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乒乓球合理的战术– 如何用脑子打球,靠巧劲赢球!

乒乓球合理的战术–如何用脑子打球,靠巧劲赢球!

[網路文章]

乒乓球的确是一项迷人的运动,既要斗勇,还要斗智,一旦玩进去,你会感到这是一项充满趣味性和辩证法的智力游戏,玩味无穷。

我很喜欢玩球,但随着身体老化,体能下降,球技停滞不前,终于意识到要想再提高单项技术已相当难了,于是就把注意力转到琢磨战术的运用上。根据多年打球的体会,从技战术运用的角度,我认为乒乓球比赛胜率的等式是:

有限的技术 + 合理的战术 + 良好的竞技状态 = 最大化的胜率

围绕着这个等式,我的思路是:既然技术难提高了,竞技状态又是可遇不可求的,要想将乒乓球再玩出点新意来,只有战术运用这个环节是可以继续去琢磨和提高的,所以就在这方面下了些功夫,学着用“巧”劲、用智慧去战胜对手。

当你实施有效战术成功战胜了一个很难对付的球手时,你会有一种极大的成就感和满足感,这也是从另一个层面去玩球。 人人都应掌握和运用战术 不要把战术看的那么神秘,我认为,无论是初学者还是专业球员,只要比赛双方在同一水平线上,都有一个战术运用的问题,只要运用得当,肯定都会有好的效果。 当双方球员状态都很好时,战术运用的得当与否就能起到决定性的作用。

要特别指出的是,有一类球手尤其要重视战术的研究和运用,这就是攻球力量不大、旋转不强,靠回合球取胜的球手,因为你攻球的杀伤力不强,即便每球都能抢先上手,也难以一板致胜,所以,必须特别注意击球的线路、旋转、节奏和落点,也就是运用战术球来取胜。我就属于这一类的球手,这也是我特别重视琢磨战术的原 因之一。

运用战术的前提条件和关键点,不是什么情况都可以运用战术去取胜的。少体校的小球手们那里懂什么战术,他们只知道用已掌握的技术去打球,但即使是业余球手中的高手要想战胜这些小球手也是很不容易的。

这说明,乒乓球胜负的决定因素还是技术的高低。 所以,运用战术的前提条件是,双方水平必须相近或一方略高一些,球技悬殊太大,无战术可言;

其次,必须用敏锐的洞察力迅速找准对手的弱点,才能制定有针对性的战术;

第三,必须十分清楚自己的特长和短处,知道我要打什么样的球才能占上风,什么样的球是我最怕打或最别扭的。

所谓“知彼知己,百战不殆”就是这个道理。 运用战术的关键点是:扬长击短。要以我之长,击其之短,充分发挥自己的强项技术,避开对方的特长技术,才能争取主动。当你用强项技术猛攻对方弱点也无法取胜时,则说明对方肯定是技高一筹,你只有俯首称臣,认输的份了。

学习战术运用不能盲从 制定战术不能盲目套用专业球员的技术,专业球员与业余球手在战术的技术运用上是不同的,专业球员防守时主要采用对拉技术,迫不得已时才用快带、挡、切等技术,而业余球手多数用的是档、推、捂、兜,能对拉的是极少数,你可以借鉴专业球员和其他人使用战术的路子,但在使用技术上要有所区别。

每个人掌握的技术特点是不同的,所以在使用战术时所用的技术也不同。 王励勤打朱士鹤时的拉攻战术非常潇洒,拉住反手,突击中路,不给朱任何机会。我一度时期打削球时也想模仿王励勤的打法,可惜技不如人,手上的功夫和步伐都跟不上,反而失误频频,后来还是用拉搓结合突击两角和中路的战术,盯住其不善进攻的一面打,倒反而得心应手。

实践使我认识到:要根据自己的技术能力和技术特点来使用战术,有什么样的技术,就打什么样的战术,你手中只用长枪,却想用导弹去攻击对方是不现实的。 制定战术要注意技术细节 在很多情况下,细节决定成败,对于对手的技术特点要分析的细一点,即使是同一类型的球手,也有其个性的技术特点。

如:同是弧圈爆冲型球手,但擅长的攻球点也有所不同,有的擅长侧身拉斜线球,有的擅长在正手位拉直线球,实施战术压制或防守时,千万不要把球送到其擅长的攻球点,那等于羊入虎口,自己找死。

所以说,遇到不同的对手要用不同的战术,一个对手一个打法。 与我经常打球的一个直拍弧圈球手,他从正手位和侧身位只会拉斜线球,而不会拉直线球,这个规律一旦被我掌握后,运用调右压左的战术就成为比较容易的事情了,我经常先劈或挑一板球至其正手底线,再跑到正手封一板直线球至其反手,他的进攻就终止了,后面的球就轮到我来进攻了。

制定战术要透过现象看本质 我与一个直拍左推右冲的球手曾有过数次交锋,第一次3:0惨败,第二次3:1胜,第三次3:0胜,此后,他就很难再赢我了。 该球手的特点是正手侧身位的拉球稳健,反手推挡好,还有一板凶狠的直线弹击球,很有特点。

初次与其比赛时,我按照与这类球手打球的常规战术,先用快搓和快拨斜线球压其反手,结果他又能拉又能弹,整场球没有给我任何机会。后来,我就注意观察他与其他人的比赛,发现了他的致命弱点:左半台技术好,右半台技术差,由于他跨步击球的发力动作有问题,凡送到右半台的球,都打不出力量和旋转。 第二次与其比赛时,我果断实施调右压左,突击中路和两大角的战术,先将球凶送其正手底线,让他拉质量不高的球,再回到反手位,或者先凶压一板反手斜线大角度,第二板立即凶变正手直线,再回送反手,结果,对方被我牵制的疲于奔命,不仅高质量的弧圈球没了,其特长技术反手弹击直线球也没了。

从这个战例中,我悟出一个道理:不要被貌似强大的表象所迷惑,特长技术也是相对的,要具体问题具体分析,当你将球直接送到他擅长的线路和进攻点上时,它就是特长技术,而当你调动开对手,从他不习惯进攻的线路、节奏和点再给他球时,其特长技术就不见了,这是一个辩证的关系,我们在制定战术时要充分考虑这个因素。 运用战术要灵活 战术不是一成不变的,要善于随机应变。

谁也不是傻子,当其弱点被盯住时,他会千方百计的设法摆脱,特别是技术比较全面的球手,弱点并不是太明显,运用各种技术与你周旋的余地较大。当一种战术在对垒中占不到上风时,要迅速改变战术思路,另辟蹊径战而胜之,千万不要一味死打,一条道走到黑。

我最怕与防守好的球手打球,原因是我攻球力量不大,对手容易防,开始与这类球手打比赛时,我都是竭尽全力连续猛攻,比赛看似很精彩,但多数情况是我将球打丢送分给对方,因为每球都发力,失误率必然高,结果是拼的筋疲力尽还是胜少负多。

多次受挫后,我意识到这样打既费力又难以奏效,就改为变换节奏的打法:一是发抢突击,力争快速打死,避免与对手打多拍相持;二是一旦打成相持球,就不断变换击球节奏,用忽重忽轻忽放短球的攻球节奏,打乱对手稳固防守的节奏;三是先慢拉1-2板,然后突然加快攻球速度和击球力量,全力猛攻,用速度撕开对手的防线。

之所以这样打,也是出于无奈,如果有一板大力爆冲,何须这样费事,还是发力不足的技术缺陷造成的。所以,有什么样的技术就用什么样的战术。 迫使对方打我擅长的球路 实施战术时要迫使对方打我方擅长的球路。每个球手都有自己擅长的技术,也就是你主要用那种技术去得分。

你正手弧圈球冲力大旋转强,你所运用的战术就要围绕着正手的拉冲来制定;你反手快撕或推挡好、速度快,是得分的主要手段,你就要围绕反手来设定战术。比赛时,你要围绕自己的特长技术来实施战术,要迫使或引诱对手打到自己的球路上来,这样,执行战术意图就比较容易。

我有一个老对手,直拍快拉打法,站位近台,速度快,前三板压制性很强,尤其擅长发球抢攻和进攻性的挤搓,但其相持能力比较差,而我的特点是擅长打相持球,为迫使其打我的球路,我在发球时尽量发急奔球和上旋球,接发球尽量用撇、挑、拧、拉等技术打成上旋球,避开其擅长的抢拉下旋球和挤搓,这样就破了他的发抢,迫使其与我打上旋相持球,后面的球就好打了。

打球的技巧 在准备接对方球员的发球时,腿步要上下微微的起伏,肌肉不要绷太紧,但是也不能放松。脚尖定点,脚后跟摆动,眼镜看好对方的球,注意球拍的触球切面和位置。经验多的人会看球的寻转角度。 抽球。抽球主要的是要注意动作的标准,触拍的位置,掌握好击球点,看准对方球员的漏洞,同时脚步也要控制好,力度适当,球拍面不能过度朝下。要有节奏,节拍。

握拍的手臂的肌肉收缩不能突然加快,不然会有损伤,加速要以2度加快。打久了就要学好抽球的:快 狠 准! 想要打出旋球其实不难。动作在打旋球中就比较次要了,要的是多加的练习!最主要的就是球拍触球的角度,和球在球拍上所移动的界面,还有在看到击球方位的方向和角度,来控制球拍面和旋转方向。此外还有上旋球和下旋球,打的技巧都差不多。

不要忘啦!一定要多加的练习!一时一会是打不出旋球的! 想开个漂亮的球,这就不是技巧的问题了。在与对手打球中不要先想着要赢,要先去拭球,看对方习惯于用那个方向,正手反手。攻对方的的漏洞。但是还是要多多的练习,提取经验。 要想让对方打不了抽球,那还在于自己怎么把球打回给对方。

如旋球就是打不出抽球的,特别是上旋球,对方一般都用削球还回击,好的球手还会用拉球来回击。如果对方真的打了抽球,回击的最好的方法就是用拉球,在抽球过程中由于肌肉在紧张的收缩中是不可能马上“吊矮子”的,所以不用当心拉球距离远了而接不到较近的球了,要根据对手球力判断距离。在“抽”与“拉”中一帮都持久些。要是技术好的话还可以与对方对抽,这中速度与速度之中是很有快感的。不要想输赢,快乐至上嘛!

颗粒打法必看教学,日本一姐伊藤美诚,教你反手乒乓球生胶进攻技术

2018-02-03 乒乓网 乒乓网

2018年全日本乒乓球锦标赛上连夺三项冠军的伊藤美诚极大的增强了自己的信心,对在不久之后举行的世界杯团体赛也是充满了期待。不过希望越大失望越大,冠军肯定是我们中国队的。

伊藤美诚作为反手生胶,反手技术以快速弹击为主,回球速度快而且下沉,动作小速度快,具有一定的搏杀性。生胶摩擦球能力差,对于处理下旋球、不转球和弱上旋球比较容易,对于旋转很强的上旋球胶皮没法充分的摩擦来克服来球的旋转,来球容易打滑,用弹击就可以很好的解决生胶处理强上旋球打滑的这一问题。

反手拉球

反手生胶也可以拉弧圈球,但是由于生胶的特性和反胶不同,挥拍动作与反胶有一定的差别。与反胶相比,生胶出球极快,胶皮与球拍的摩擦力小,生胶拉球时的引拍板头下垂,在挥拍中用手腕增加摩擦,防止打滑应。

生胶拉球的稳定性不如反胶,拉球后进入上旋球的对抗就可以发挥生胶的技术特点,所以第一板拉球的落点、质量就非常重要。

反手弹击

在接发球使用弹击技术时一般是处理台内短球,发力以前臂、手腕发力为主,上步充分,发力时离球较近。

弹击时手腕要保持稳定,下旋球时拍型稍微亮板,迎前要充分,在来球的高点期击球,以肘部为中心前臂发力为主,确保发力要集中,如果发力不集中生胶摩擦球能力差会出现打滑现象。

弹击时击球点一般是在来球的高点期,击球的中部偏上位置,以撞击为主,可以视对方发球落点和站位变化接发球的落点。

弹击上旋球时要提升重心,球拍引拍至胸前,肘部固定,前臂手腕发力,同样击球的高点期,要注意板型的控制,击球要有压拍的动作。

受保護的文章:John Ho TT

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費氏數列也出現在松果上。一片片的鱗片在整粒松果上順著兩組螺線排列:

費氏數列也出現在松果上。一片片的鱗片在整粒松果上順著兩組螺線排列:一組呈順時針旋轉,另一組呈反時針,請參 考

http://calculus.nctu.edu.tw/upload/calculus_web/maple/Site/carnival/fibonacci/07.htm

受保護的文章:Need a Coach? – John Ho

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怎么在乒乓球比赛中让对手别扭呢?

比赛,自己打舒服了固然重要,但是让对手别扭更加重要!这甚至决定了一场比赛的输赢。那么,怎么在比赛中让对手别扭呢?且听小编一一道来……

首先,要克服心理障碍!“打个球而已,需要这么算来算去吗?”“我老是让他别扭,那他不跟我打了咋办?”

俗话说,“人要老实球要坏”,只要开始计分了,你打得越认真、越全力以赴,才是对对手最大的尊重。比赛打完了,大家嘻嘻哈哈可以玩闹,这是两回事~

怎么样,小编说的是不是很有道理呢~那就来看看具体要求怎么做吧!

1.想跑的不让他跑起来,想站住打的不让他站稳

对手老是想跑起来扑正手位进攻,那就得死死压住他的反手,不让他动起来。

如果他想侧身进攻的话,就给他挑、撇个正手(给正手的球速度要快,千万不要慢搓)。

像横板两面反胶这种想站住打的,就一定要他跑起来。主要是给两边的短球,先控制住台内,再伺机用快球突袭其中路,以此调动他前后移动起来,千万不要勉强上手,然后被别人站在中间封住,左右两边打。那样你就别扭了。

2.用旋转打其借力区,用速度打其发力区

对手习惯借力打球的位置,就主要给他加转的球,让他借不到力,打着别扭。

对手习惯发力打球的位置,用快速的冲、攻来进行冲击,不强调旋转,让他来不及发力,感到别扭。

3.好钢用在刀刃上

如果发现对手比较吃你的某一种发球,切记不要多用!不要多用!不要多用!

最好留在每局8分之后再用,不给对手适应的机会。你想啊,他知道你有一手发球很难接,但是你却偶尔才发,那他的感觉就是:“可能下一个他就要发那种球了!”

这样可以时刻给对手精神上的压力。一旦你在关键时刻发出这种球,效果那是杠杠的!

举例说明,里约奥运会女单决赛,李晓霞在关键的第四局,关键的8:7情况下,果断发球偷长直接得分!这种魄力,这种对局势的判断,大魔王就是大魔王啊!

4.直线和斜线

对付横板多试试直线,对付直板多试试斜线。

这不是固定的,但往往拉冲横板的斜线角度,对手防守容易些,拉冲直线成功率要高的多。直板则相反。

小马哥在对阵横板选手时,就经常拉冲直线

5.防守和进攻

喜欢防守的人,多给他正手位球;喜欢进攻的人,最好压住他反手位。

喜欢搓球的人,加大发不转球的比例;喜欢侧身抢攻的人,多给他几个正手奔球。

特别注意,这些套路虽然实用,但是不能一直用一种,要根据局势灵活搭配。毕竟,让对手猜不透、摸不着,才是最大的别扭!