8个成语告诉你什么叫好书法

8个成语告诉你什么叫好书法

1、八面出锋


借助于八面出锋,自然显出墨色浓淡,湿中有干,干中有湿,浓中有淡,淡中有浓,变化千万,使作品富有节奏感。
2、刚柔相济


刚力,铁划银钩(粗狂或雄壮等);柔力,行云流水(细致或柔丽等)。

3、惜墨如金


楷书要求蘸一次墨写一个字,甚至数字;行草一笔写3-5字,每笔结束笔毛复原,要求纸上调锋。
4、豁然开朗


留白处有宽有窄,宽处给人以忽然开朗之感。艺术是制造矛盾,到解决矛盾的过程。
5、一气呵成


书法是感情的流露,不是技巧的表现。要在身体与心情皆好的状态下写字。书写时随意挥洒,一气呵成。
6、错落有致


一般情况下,作品的行距要宽,字距要紧。字忌并列,要错开。节数间有空隙,排列组合要有节奏,大小字参差,突出中间书眼。
7、意趣盎然


书法是无声的音乐,无形的舞蹈。求变化中有呼应,使整体和谐,有强烈的节奏和视觉冲击力。用好拙笔,用略慢,动中有静,写出墨趣。
8、融会贯通

王羲之《忧悬帖》究竟隐藏了什么秘诀?
书法的气,是指点划与不同字之间的呼应,字与字之间的趋向。

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** 他的书法【铁画银钩】【匠心独运】从表面看{潇洒飘逸】,细看则【力透纸背】。他告诉我说:写书法要【心无旁骛】,才能做到【挥洒自如】。书法需要【一气呵成】,才显得【自然流畅】

** 他是个【功底深厚】、【匠心独运】、【闻名遐迩】的书法家,从小喜欢【舞文弄墨】。每次写字,他必【聚精会神】、【心无旁骛】。然后【龙飞凤舞】、【挥洒自如】、【一挥而就】。他写的字【自然流畅】如【行云流水】,笔画【疏密相间】、【错落有致】、【苍劲有力】使人有【力透纸背】、【入木三分】之感,观赏的人无不【拍手叫好】。

*** 龙飞凤舞,行云流水,气势豪放,洒脱无拘,莫过于书法也

志(意志力/ 堅毅)商(WQ or GQ, Will/Grit Intelligence Quotient,简写成WQ or GQ)(人類性能商數之一)

志(意志力/ 堅毅)商(WQ or GQ, Will/Grit Intelligence Quotient,简写成WQ or GQ)(人類性能商數之一)

[何宗陽(John Ho)編輯整理]

只要有堅強的意志力,就自然而然地會有能耐、機靈和知識…… ~大文豪陀思妥耶夫斯基

發明家愛迪生失敗了7千多次,點亮了燈泡;統計學家費勤拋硬幣1萬次,證明了拋硬幣獲得正反面的機率接近50%. ~ 佚名

和知識比起來,堅毅的品格才是讓一個人有所作為的終極秘訣。 ~佚名

有志者,事竟成. ~《后汉书·耿弇传》(Where there is a will,there is a way.)

志(意志力)商(WQ, Will Intelligence Quotient,简写成WQ)

它指一个人的意志品质水平,包括堅毅(Grit)性、目的性、果断性、自制力等方面,其包    括RQ责商)、(律商(DQ,自律的商数)。如能为学习和工作具有不怕苦、不怕累的顽强拼搏精神,即是高志商。“志不强者智不达,言不信者行不果”、“勤能补拙是良训,一分辛劳一分才”。它们说明一个道理:志商对一个人的智慧具有重要的影响。人生是小志小成,大志大成。许多人一生平淡,不是因为没有才干,而是缺乏志向和清晰的发展目标。

堅毅Grit

所謂「Grit」,可譯為「堅毅」,但其涵義遠比毅力、勤勉、堅強都要豐富得多。它所指的是一份追求,一份執著,一份信仰。這實際上亦是很多成年人所缺少的重要品質。

現今的不少父母,在自己的孩子還年幼的時候,便不停地給他們灌輸知識,為的就是他們不要「輸在起跑線」上。誠然,孩子早點學好技能,他日在社會便能有更寬闊的立足之地,但作為父母若是只注重孩子的知識灌輸,而忽略培養孩子的「Grit」,那麼就算孩子的「起跑線」再高,他的優勢大概也難以維持。

2010年,科恩兄弟翻拍了約翰·韋因的老片《True Grit》,獲奧斯卡獎提名,其中演副執法官Rooster Cogburn的傑夫·布里傑斯憑此片獲得了當年的奧斯卡最佳男主角獎。這部影片講的是一個14歲女孩終其一生為父報仇的故事,片名原意為《真正的勇氣》,在中國被廣泛譯為《大地驚雷》。

這部電影也啟發了教育界。美籍亞裔心理學家、賓夕法尼亞大學副教授AngelaLee Duckworth將其發表於2005年、原名為「Self-disciplineoutdoes IQ in predicting academic performance of adolescents(自制力完勝智商,預示青少年未來學業表現)」的研究成果,更名為Grit Research。

Grit可譯為「堅毅」,但其涵義遠比毅力、勤勉、堅強都要豐富得多。

Grit是對長期目標的持續激情及持久耐力,是不忘初衷、專注投入、堅持不懈,是一種包涵了自我激勵、自我約束和自我調整的性格特徵。

如果你見一個孩子「能很投入地一直做一件事很久」,這就是Grit。「向著長期的目標,堅持自己的激情,即便歷經失敗,依然能夠堅持不懈地努力下去,這種品質就叫做堅毅,」Angela Duckworth在2013年TED演講時,給予Grit如是定義。

Angela Duckworth的TED演講

從2005年開始,Angela Duckworth一直致力於研究性格對於成功起到的作用。她對數以千計的高中生進行了調研,並跟隨西點軍校、全國拼字比賽冠軍、國內一流大學等進行觀察和分析,她發現:無論在何種情況下,比起智力、學習成績或者長相,堅毅是最為可靠的預示成功的指標。

在這種社會思潮下,美國很多學校已經在引進新的課程,比如加利福尼亞州長灘中學,創建了新型的課堂文化-讓孩子在學習中面對更多掙扎和冒險,而不只是獲得了正確答案。

在他們看來,智商是與生俱來的,而堅毅是每個人都可以開發的。父母和學校還是有很多空間,可以幫助孩子塑造堅毅的品格,這將有助於他將來在任何領域獲得成功。

1.

美國教育的現狀與反思

認知技能培養 VS 性格特質素質!

與中國家長一樣,美國的家長們如今也處於一個分外焦慮的狀態中。在美國各大城市,生活富足的家長之間爭搶心儀幼兒園的入學機會,幾乎到了瘋狂的地步。每一年,這種競爭似乎開始得更早,程度也更激烈。席捲美國的Grit教育正在給美國家長重新洗腦。跟中國家長望子成龍一樣,美國家長也為孩子未來面臨的競爭感到焦慮。

家長的這種焦慮從根本上說源自一個假設,那就是:如今要在美國獲得成功,最重要的是取決於以智商為代表的認知技能,而培養這些技能的最佳方式就是儘可能多、儘可能早地開始練習。

為什麼很多家長害怕孩子「輸在起跑線上」?究其原因,家長的焦慮都來源於一個假設:未來的競爭是以智商為代表的認知技能的競爭。

這種認知假設顯然有一些勉強。它所描述的世界讓人信以為是「線型」的,並因此幫孩子學習知識、增添技能、獲得學歷、考取證書……所有這些,都是在給孩子在這條線性的跑道上增加成功的籌碼,即有投入就必定會有產出,比如:三歲孩子做過的數學題越多,讀小學時的數學成績就越好。

近幾年來,經濟學家、教育家、心理學家和神經科學家等各個不同領域的專家都對這種認知假設提出了質疑。

他們普遍認為,決定孩子成功的最重要因素,並不是我們給幼年的孩子灌輸了多少知識,而在於能否幫助孩子培養一系列的重要性格特質,如毅力、自我控制、好奇心、責任心、勇氣以及自信心,這些都將影響其一生。

2.

Grit開啟性格教育時代

什麼商都不如性格重要!

什麼是教育中最重要的部分?怎麼培養,才能幫孩子取得成功?

過去,人們將注意力主要放在智力開發上,認為掌握知識的多寡,直接決定了孩子的學業、事業表現及其能否在未來的社會競爭中取得勝利。由美國心理學家Daniel Goldman完善的情商概念則指出,兒童未來的學業表現、事業成就、生活的幸福程度,只有不足20%取決於智商,其餘絕大部分是由情商決定的。

正向心理學(PositivePsychology)則提出了七項指標,認為它們是預示孩子未來成功的「七大秘密武器」。

這七項指標分別是:Grit堅毅、zest激情、self-control自制力、optimism樂觀態度、gratitude感恩精神、social intelligence社交智力、curiosity 好奇心。

情商,只是社交智力的一部分,而智商,壓根被排除在了這「七大秘密武器」之外。

以正向心理學為基礎的性格教育不相信「智商決定論」及「人的命、天註定」的遺傳出身論,認為兒童是後天教育可塑的。家長、教師等如能給兒童做出表率和示範,則兒童完全可以被培養成在未來成功的人。

性格教育的追隨者、美國KIPP學校的創辦人David Levin將Grit作為教育的核心理念。KIPP在全美20個州擁有162家連鎖學校,會對學生一一進行包括Grit在內的七項教育指標的評估。Grit研究的創始人——Angela Lee Duckworth是這所學校的合作人之一,她將Grit看作所有七項指標中最重要的一個。

Grit教育警示我們:決定孩子成功的最重要因素,不在於我們給孩子灌輸了多少知識,而在於我們是否幫助孩子獲得了以Grit為首的七項重要的性格特質。

具體說來,一個六歲的孩子是否知道3+2=5根本不重要,重要的是在學習的過程中,TA是否願意在第一遍回答成3+2=4之後重新嘗試,直到得出正確答案為止。

我們應教會孩子的不是跑得多快,而是在摔倒之後站起來繼續跑,哪怕TA是最後一名。

3.

美國社會為何如此關注堅毅

如今的孩子更少面對失敗!

如今的美國兒童,特別是那些在優越環境中長大的孩子,在成長的過程中比以往任何時代都更少面對失敗。當然,他們同樣也學習刻苦,常常承受壓力。但是,實際上他們接受教育的過程比以往任何一代人都更容易、順利,他們中的許多人都不用面臨重大挑戰,就順利從大學畢業。學生們在家中和學校受到過度保護,很少遭遇困境,因此他們鮮有機會培養出克服挫折的關鍵能力。

其實,早在2012年,史丹福大學心理學教授CarolDweck和《紐約時代周刊》編輯保羅·圖赫的著作《性格的力量:勇氣、好奇心、樂觀精神與孩子的未來》,已經將「培養堅毅性格」的教育理念帶入大家的視野。

而2013年,賓夕法尼亞大學心理學教授Angela Duckworth在TED的演講,則引起教育界對「堅毅」的空前關注。Angela Duckworth教授和她的團隊甚至制定了測量「堅毅指數」的工具。

【堅毅的定義是什麼?】堅毅的品格是可以開發

「向著長期的目標,堅持自己的激情,即便歷經失敗,依然能夠堅持不懈地努力下去,這種品質就叫做堅毅,」Angela Duckworth給予Grit如是定義。

從2005年,Angela Duckworth一直致力於研究性格對於成功起到的作用。她對數以千計的高中生進行了調研,並跟隨西點軍校、全國拼字比賽冠軍、國內一流大學等進行觀察和分析,她發現:無論在何種情況下,比起智力、學習成績或者長相,堅毅是最為可靠的預示成功的指標。

在這種社會思潮下,美國很多學校已經在引進新的課程,比如加利福尼亞州長灘中學,創建了新型的課堂文化——讓孩子在學習中面對更多掙扎和冒險,而不只是獲得了正確答案。在他們看來,智商是與生俱來的,而堅毅是每個人都可以開發的。父母和學校還是有很多空間,可以幫助孩子塑造堅毅的品格,這將有助於他將來在任何領域獲得成功。

【父母應該做什麼?】五個行之有效的塑造堅毅的方法

父母應該怎樣塑造孩子堅毅的性格,Angela Duckworth教授提出了一些行之有效的做法:

1.把挑戰擺在孩子的面前

真正的成功往往發生在人們突破邊界和障礙的時候。如果你的孩子一直沒有機會戰勝一些困難,他可能永遠不會具備面對挑戰的自信。體驗冒險和障礙是孩子學習的一個重要途徑。

讓孩子有機會去追求至少一個很難的事情。最好是一件有嚴格紀律和規則,需要長期練習的事。比如鋼琴、芭蕾。做得怎樣並不重要,儘可能去努力才是重點。在這個過程中,孩子也許會很焦慮,但是當她克服障礙時,她就會真正愛上這件事,並且找到發自內心的堅持下去的動力和自信。

2.不要在感覺糟糕的時刻結束

許多人認為,才能是與生俱來的,我們擅長什麼或不擅長什麼,皆是因天賦所致。這可能會導致孩子養成輕易放棄的習慣。其實,即便是天才也需要通過不懈的努力來磨練自己的天賦。

嘗試Angela Duckworth家規之一:不要在感覺糟糕的時刻結束。在遭遇挫折的那一刻就立即放棄,可能意味著你將錯過最棒的時刻——比如最終打進了制勝一球或在演出結束後聽到雷鳴般的掌聲。

所以Duckworth教授堅持要求她的兩個女兒(9歲和11歲)每做一件事都要堅持到底,這樣的鍛鍊使她們認識到,學習過程中需要克服一些不適感和障礙,這是很自然的事。

3.適時必需的推動

沒有人想成為那種總是督促孩子進步的爸媽,但這樣的確有助於讓孩子知道你的期望,並且可以幫助他做到最好。當孩子學習任何新技能時,適時地推動孩子:制定時間表,然後鼓勵孩子堅持,反覆練習。

「我還沒有聽說過哪一個孩子是完全自動『上鏈』的。」Duckworth教授說,每天規定一定的練習時間沒什麼錯,雖然你的孩子可能會抱怨,但如果你很堅定,他的抱怨會日漸減少,練習的樂趣反而會與日俱增。

4.擁抱無聊和沮喪

成功很少發生於第一次嘗試。事實上,這通常是一段相當漫長的旅程,並且布滿艱難險阻,困惑、沮喪、甚至覺得無聊透頂,這些都是旅程的一部分。

然而,如果孩子明白,學習遇到困難並不意味著他們很笨,他們就會更有毅力堅持下去。與其在孩子遇到困難時直接給他一個解決方案,不如看看他自己能否想出辦法解決,抑制住想要幫他的衝動。

如果很明顯他正處於迷茫狀態,可以這樣和他談談:「看起來你真的遇到困難了,你覺得有什麼辦法能解決嗎?」啟發他自己思考解決方案,而不是直接告訴他怎麼辦。這樣的鍛鍊讓孩子養成一種自信——「嘿,我自己能解決。」

5.分享父母的失敗經歷

從失敗中站起來繼續前進,這是孩子所能學到的最好的能力。分享你自己的奮鬥故事,讓孩子們從周圍的成年人身上學習。所以,如果你希望你的孩子能夠用感恩的心態對待失敗,那麼請首先用冷靜和淡定的心態看待自己的失敗。

很多家長不願意在孩子面前談論自己的失敗,但是這樣也使孩子失去了一個機會——學習父母從失敗中崛起的強大經驗。如果孩子看到,成人可以把事情弄得亂七八糟,然後再回來解決問題,這對孩子來說是很重要的案例,他們會學到,失敗沒有那麼可怕。

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DQ Dream Quotient 夢想商數

MQ 积极商数 Motivational Quotient

RQ责商

DQ律商(DQ,自律的商数)

熱情商數(Zest Qoutient). 拿破崙‧希爾在《PMA積極成功學》中提及,一個人成功的因素很多,但最重要的是熱情,缺少熱情,再多的能力都無法發揮。熱情商數(Zest Qoutient)高者,會以熱情面對事物,即使是微不足道的事,也願意做到最好。

面对令人不安的治安现状,华人社区当重视从治标与治本两个方面加强自身安全。

来自当事人的建议:华裔被袭层出不穷,气愤之余我们能做什么
原创 2017-03-14 毛 芃 Kiwi毛传媒
新西兰总体来说是一个美好平和的国家。但像任何社会一样,新西兰也有各种社会问题,华人社区感受最痛切的,恐怕就是社会治安问题。 如何保护好自己,是我们每个人都应特别注意的问题。

今天的NZ Herald(新西兰先驱报)报道了一个令人痛心的案子。27岁的华裔青年、梅西大学大学生Rui Shu 今年1月3日晚,在离他家几步之遥的地方被两个毛利或岛裔青年抢劫和殴打,两个歹徒用螺丝刀和锤子攻击他,给他身心造成严重创伤。两个多月过去了,他还生活在恐惧之中, 每天都要紧闭门窗,拉上窗帘。 他的父亲认为Rui Shu 患上了PTSD (创伤后压力症候群)。
图为受伤的 Rui Shu

而两名歹徒,至今逍遥法外。

这条消息让我想起2012年汉密尔顿市发生的一个案子,想起当事人张先生曾经说过的一席话。

那是2012年5月14日,汉弥尔顿一家华人经营的小百货店被歹徒抢劫,店主张先生和他的太太还遭到歹徒殴打。当地警方倒是迅速逮捕了肇事歹徒,歹徒也得到了相应的法律处罚。

同年7月5日,我陪同国家党议员杨健博士到汉弥尔顿探望张先生夫妇,并对张先生进行了采访。随后,张先生给我写来一份信,就华人社区如何保护自己、如何让新西兰治安有所改善,提出了建设性意见。

下面是张先生的话。

1华人移民、自雇小业主是偷、抢犯罪的主要目标

华人移民、特别是自雇小业主,因为语言因素、对本土社会了解不深等原因,已经成为偷、抢犯罪的主要袭击目标,从多年前一位家中屡次被盗的华人移民要求 “与小偷享有同等权利”到面包店店主王剑女士为追回被抢劫的包包在抢劫犯车轮下香消玉殒,即是明证。此类罪犯大多为毛利人、太平洋岛人以及无业白人。

这些年来,我的店里平均每二三天即有偷窃行为发生,年龄最小的三岁,最大的六十多岁。

2现行法律缺乏管束力

部分毛利人的偷窃与抢劫是一个不容忽视的社会问题,现行法律对此缺乏管束力,这实际起到一种怂恿的作用。这不仅对受害者没有好处、对毛利人本身亦没有好处。广东人有句话”向政府收粮(指吃救济)发不了财“,靠偷与抢也不可能真正改善生活状况。

3人身安全第一

遇到抢劫,华人移民应当首先考虑的是自已的人身安全。坦率地说,此类犯罪者大多头脑简单,容易冲动。他们虽然大多没有杀人的预谋,但当偷抢被发现时为了不被警察抓住,动手会不顾轻重,加之我们的法律对此类犯罪过于宽容,他们不会把受害者生命当回事。

我认识一位华人女士因为要从抢劫者中夺回包,结果自己的腿断了。

4治标与治本

面对令人不安的治安现状,华人社区当重视从治标与治本两个方面加强自身安全。

治 标

时刻加强自己、家人及个人财产的安全管理,不给犯罪者留下机会;
个人小生意尽可能地安装摄像机,在易犯罪的公共地区合资安装摄像机;
尽可能地了解当地相关法律及司法程序;
遇到犯罪或可疑情况尽可能地保存与备好证据,包括人证与物证;
相信、积极配合执法者与执法机构;
治 本

通过民意及媒体力量影响政府修改相关法律、通过法律手段减少此类犯罪。
要求严惩惯犯,屡犯者和因打劫伤人者应重判;
对此类犯罪者加以经济制裁,如扣除20%福利费作受害者的赔偿,对16岁以下的青少年罪犯的监护人也给予一定程度的经济处罚,作为给受害人的赔偿;
对常常酗酒者减少福利,以逼其停止酗酒;
学校应当加强学生道德教育,鼓励学生经常反省自己的品行;
以经济制裁与行政约束的方式要求此类青少年一定要完成初中以内的教育

治安问题,切关华人利益,治安问题也是华人长久关注的焦点问题。政府今年初宣布加大警力对付犯罪。大选年里,政府和各个政党都更乐于倾听选民的声音,要想社会治安有改善,我们要通过各个层面、各个渠道发出社区的心声。民主社会,给了我们每个人这一权力,选票,是选民手中最有力的武器。

如何防範家庭入室盗窃

如何防範家庭入室盗窃

[何宗陽John Ho編輯翻譯整理-10/Mar/17]

「入室盗窃」的圖片搜尋結果

華人在海外生活中要注意哪些居家安全問題? 何宗陽John Ho特別提供以下相關信息,幫助大家守護好生活、家人和事業。

在紐西蘭,每9分鐘就有一宗家庭入室盗窃案件發生(2015年-平均每天有164次入室盗窃案)。根據Crimes Act 1961/231Burglary的定義,入室盜竊(Burglary)是「未經授權, 非法進入或試圖闖入他人住家(建筑物或船舶), 触犯有监禁的罪行。」這一犯罪行為通常涉及財物的被盜。在所有重大刑事罪行中,住宅盜竊是最常見的。

「入室盗窃」的圖片搜尋結果

在2014年7月1日推出新的記錄系统后的18个月内,警方的記錄有97,707宗入室盗窃案。

2015年的国家入室盗窃破案率是创纪录的低- 9.3%。 这是第一次以個位數來計算(比10%還低)。勞工黨的奧克蘭市長Phil Goff曾说,“ 如果你知道你有超过90%的机会逃脫它,這樣如何壓制犯人再犯罪呢?

跨越新西兰2015年记录的59,845起爆窃案未能解决,在新西兰300多个警察局中有24个警察局没有解决其管辖范围内的任何入室盗窃案,( 零破案率)。

有一位受害者很憤怒說:「我們繳的稅都被浪費了,這些錢都到哪裡去了?」

但是,錢並不是全部原因。

有一位36岁两个孩子的母亲Milly Trevina Kalauni现在有超过38次的盗窃犯罪,但是尽管她的“相当可怕”的记录,Gus Andree Wiltens法官2015年5月又给了她一个机会来改变她的生活。

財產罪犯沒有什麼嚴重後果。這使警察現在「沒有動力」逮捕小偷,因爲他們對這些罪犯「什麼都做不了」。因此財產犯罪在增加,但相關抓捕卻在下降。給予竊賊一條自由通道是錯誤的。

例一

2016年7月31日,住在XXXX附近的一家住戶向警方報告家中遭竊,財物損失慘重。攝像機記錄下了部分過程。

一輛白色SUV停在門前,一個女人帶著面罩,出現在門口,她按了門鈴,在門口徘徊了幾分鐘,並透過窗戶向家中張望。她手持小冊子,使別人看起來她在賣東西。確信家中無人後,她走開了。

隨後又駛來另外一輛黑色汽車,三個男人從住家後門闖入,短短兩分鐘時間,價值四萬的包包和珠寶首飾被席捲一空。

例二

XXX城也並非百分之百安全。 2016年8月3日,兩名竊賊出現在XXX城XXX號,他們翻過後院籬笆,直接砸碎主臥室的玻璃破門而入。據警方介紹,竊賊捲走手錶,珠寶,名牌錢包和手機,損失上萬。

例三

這是一段監控視頻,拍攝於2014年7月31日,XXX,XXX號。一名男子試圖從後門闖入,在踢開門的剎那,報警器大作,竊賊逃逸。

「入室盗窃」的圖片搜尋結果

如何才能最大限度減少自己的家成為盜竊目標的機率呢?其實並不難,下面我們將分別從門窗,房子外部,警報系統,參與社區活動和其他注意事項五個方面進行探討,請您跟隨我們排查家中的不安全因素吧!

門及窗戶

  • 所有外部的門應該由金屬或堅硬的木頭製成
  • 每一扇外部大門都應配有堅固的鎖,並且可以反鎖,鎖距至少1英寸
  • 對於外部大門來說,假如距離鎖40英寸內有玻璃,應該設優質的雙圓柱形可反鎖的鎖(但需要注意,在緊急情形下可以隨時取得鑰匙)
  • 有鉸鏈的進出門一定要固定其鉸鏈
  • 安裝一個至少有180度可視面積的門眼(貓眼)
  • 滑動的玻璃門應配備兩把鎖,在門框上方安裝一個釘子或在玻璃門滑道放一根木桿,可以防止玻璃門被撬離門槽
  • 窗戶一般只有插銷沒有鎖,住戶可以另外安裝窗戶鎖

房子外部應該注意什麼?

  • 在大門,車道周圍安裝照明裝置
  • 室外的照明設備應該盡量提高,讓人夠不到
  • 使用定時器或電動照明設備,在黃昏和黎明時自動開啟或關閉燈光
  • 修剪庭院的灌木和樹木,以防遮擋視線
  • 特別要注意修剪接近二樓窗戶的樹木,以防小偷爬樹非法從二樓窗戶進入
  • 籬笆及窗戶附近可以種植多刺的植物,這對阻止盜竊者有一定的作用
  • 不要將梯子或工具留在室外,它們可是小偷求之不得的
  • 籬笆(fence)的門應該安裝品質良好的鎖具
  • 住家及信箱應該安裝字體較大且反光的門牌號碼(至少3英寸),以便警察或其他應急人員能迅速找到您的家

報警系統

  • 選擇有信譽,老牌的警報系統公司
  • 學習如何正確使用警報系統,以減少假警報的發生,注意:過多的假警報會遭到罰款
  • 不要在警報器附近寫警報器的代碼/密碼
  • 在窗戶外和進門處放置已\”安裝警報器\”的標誌
  • 確保您的警報回打電話號碼是最新的

參與社區活動

  • 認識您的鄰居,遇見可疑人士要立即報警
  • 提高警覺,不僅要保護您的家,也要保護鄰居的家
  • 不要告訴陌生人您的鄰居不在家或主動提供您鄰居的個人信息
  • 絕對不要在門上留紙條表明您的家沒有人
  • 參與鄰里守望小組(Neighbourhood Support);假如您的社區沒有,您可以組織一個

其他注意事項

  • 確認訪客時,必須鎖著門
  • 即使在家裡,也要鎖上門窗及車庫
  • 搬入新家之前,所有外門都要換鎖,更換車庫門的密碼
  • 晚上將窗簾拉上
  • 絕對不可以將鑰匙放在明顯的地方(如郵箱)
  • 旅行時,庭院要有人割草,或每天拿郵件和報紙,按時開啟和關閉電燈,這樣看起來讓您的家有人住
  • 對家裡的貴重物品列一個清單,並定期更新,清單中應該包括電器設備序號,描述,照片或錄影帶
  • 在您的貴重物品上刻上您的記號,當您的家被盜時,這可以幫助警方確定財物所有人或索賠
  • 將現金和珠寶放在保險箱

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「入室盗窃」的圖片搜尋結果

如果您家遭受了入室盗窃

  • 如果您回家时发现家中被盗,且认为盗贼可能仍在您家中,不要进入室内。请立即另找一部电话拨打111报警。参见如何报警
  • 如果您认为盗贼已离开了您家,请打电话报警或到最近的警察局报案。
  • 到警察局报案时,您应收到一份报案书面确认。这是一份“投诉确认表(Complaint Acknowledgement Form)”。表格中注有档案编号以及处理您投诉的警员姓名。
  • 请不要触摸或移动窃贼可能碰过或动过的物品,警方可能需要这些物品作为证据。例如,警方会察看窃贼留下的所有指纹。
  • 如果您购买了家庭保险和财产保险,请通知您的保险公司家中被盗。
  • 被盗后向保险公司申请索赔时,您需要向其提供警方备案编号。
  • 点击以下链接,了解有关新西兰入室盗窃案及如何防范入室盗窃的相关信息:

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或许您从未遇到小偷上门或遇到入
侵者进入您的家里,但为了预防万
一,您应该有一个应对的计划。

如果您醒来, 发现家里有人
入侵…
»»如果可以, 马上离开。
»»拨打111报警。
»»听从警察的话。
»»如果您必须有所行动, 大喊或者尖叫,
吹哨!
»»不要试着去抓入侵者, 也不要阻挡他们
逃离。

如果您怀疑外面有小偷…
»»拨打111报警。
»»听从警察的话。
»»如果做得到, 将所有室外的灯都打开。
»»熄灭所有室内的灯。
»»发出大的声响来吓走小偷, 并警告您的
邻居。

如果您回家时觉得有窃贼在
您家…
»»拨打111报警。
»»不要进屋。
»»到一个安全的地方等候警察到来。

在家中确保您的安全
»»安装一个广角的门镜, 这样您就可以看到
门外的人。
»»锁紧门窗, 在晚间拉上窗帘。
»»购买高质量、安全的门锁。
»»如果您独自一人居住, 不要对人声张
(比如电话留言设定不要有特指性, 即说
“现在没人能够接听您的电话”, 而不是
“我现在无法接听您的电话”)。
如有疑虑请拨打111。如果您认为什么事
不太对劲, 但不能确定, 打111让警察来
决定。

谁会入室盗窃,为什么?

我的書畫作品

谁会入室盗窃,为什么?

[何宗陽John Ho編輯翻譯-10/Mar/17]

「入室盗窃」的圖片搜尋結果
了解窃盗者如何思考和操作是可以帮助你采取必要的措施,防止你的家被锁定。
为了帮助保护您的财产和财产免遭爆窃的风险,新西兰警察局和新西兰邻里支持(Neighbourhood Support New Zealand)制定了以下信息,关于谁入室盗窃,为什么。

我是谁?

我可以是男性或女性,我利用容易的目标或诱人的机会
我入室盗窃, 不論白天和黑夜 – 特别是当我看不到任何人的家,或被看见或被捉住的风险很低時
我可以单独或与其他人一起工作
我可能会步行或使用车辆查探你的邻里
我经常在邻里的一个或多个邻房入室盗窃
我一般不会离我家太远。我喜欢熟悉的领域
我为了防止有人认出我而不会在近邻入室盗窃
我可能查探你的邻里,但很少有人注意到我的车牌或打電話向警方报告可疑活动

为什么选择你的地方?

我喜欢的房子,看起来像没有人的家 – 灯在夜间不开,窗帘可能在白天关闭,或邮件和报纸已经留在信箱中积累很多
我喜欢的房子,窗户或门敞开或沒有安全保護
我喜欢的房子,树木和灌木可能阻挡视線,人们不能在街上看到我做什么
我喜欢有公有巷道在他们旁边或連結到公园,保留地或绿化带的房子
我喜欢的房子,把有价值的物品留在外面过夜,比如說一辆自行车
我喜欢车库门打开的房子,我可以看到你的车不在那里,裡面有一些有价值的像割草机
我喜欢我以前去过的房子。我知道布局,裡面有什么和如何逃出去。
如果我曾经盗窃过一所房子,那么当贵重物品被更换时,我可能会再次尝试

我如何操作?

我通常寻找现金或小件的,有价值的物品,我可以快速兑换成现金,如珠宝,电子和便携式数码设备
通常我入室盗窃时,可能有一辆在附近汽车帮助我的“逃离”
我通常把盗窃的财产卖给那些喜欢廉价买东西而不提问题的人
我可以去一个房子敲门,看看有没有人在家
如果有人在家,我通常会找一个借口。例如,“我在找我的狗或附近的街道等等”
我可以试着通过提出要求,如使用电话簿, 當你离开我去拿電話簿的時候, 你的前门是敞开的,我就可以快速,安静地进出你的家
有时我我把偷來的東西隐藏你房子附近,以後再來取

我不喜欢什么?

有报警的房子
有安全照明设备的房子
邻居互相支持,彼此交谈,并对他们周围发生的事情感兴趣,特别是他们不知道或没有见过的人
有对警察报告可疑活动的邻居,并能够给出良好的描述和他们看到了什么
狗或在篱芭和门有小心惡犬的標示
在门,窗和其他入口点有好锁的房子
在房子車道上有車子
灯亮,有電視和收音機的聲音
人们花时间在有价值的财产上标记身份识别资料,并在安全的地方保存书面描述或摄影记录,以备将来参考

「入室盗窃」的圖片搜尋結果

Who burgles a house and why?

An understanding of how a burglar thinks and operates could help you take the necessary steps to prevent your home from being targeted.

To help protect your property and possessions from the risk of burglary, New Zealand Police and Neighbourhood Support New Zealand have developed the following information about who burgles a house and why.

Who am I?

  • I can be male or female and I take advantage of easy targets or tempting opportunities
  • I burgle houses day and night – especially when I can see no one’s home or the risk of being seen or caught is low
  • I may operate alone or with other people
  • I may be on foot or could use a vehicle to check out your neighbourhood
  • I often burgle one or more nearby houses in the neighbourhood
  • I generally don’t stray too far from my home. I like familiar territory
  • I won’t burgle too close to home in case someone recognises me
  • I may look out of place in your neighbourhood, but few people take note of my car licence plate or ring the Police to report suspicious activity

Why do I pick your place?

  • I like houses where it looks like no one’s home – lights aren’t on at night, curtains may be closed during the day, or mail and newspapers have been left to accumulate in the letterbox
  • I like houses where a window or door is left open or unsecured
  • I like houses where people can’t see what I’m doing from the street, where trees and shrubs may block the view
  • I like houses that have alleyways running beside them or back onto parks, reserves or green belts
  • I like houses where items of value are left outside overnight, like a bike
  • I like houses where the garage door is open, I can see your car isn’t there and there’s something valuable inside, like a lawnmower
  • I like houses I’ve been to before. I know the layout, what’s in them and how to get out.
  • If I’ve burgled a house once, it’s likely I’ll try it again when valuable items have been replaced

How do I operate?

  • I’m usually looking for cash or small, valuable items I can quickly convert into cash such as jewellery, electronic and portable digital equipment
  • Often I’m stealing to order and may have a car nearby to help with my ‘get away’
  • I usually sell stolen property to people who like to buy things cheaply without asking questions
  • I may go onto a property and knock on the door to see if anyone is home
  • If someone is home, I normally make up an excuse for being there. For example, “I’m looking for my dog or a nearby street or is so and so in?"
  • I may try to make you leave me on my own at your open front door by making a request such as to use a phone book you go and get
  • I try to get in and out of your home as quickly and quietly as possible
  • Sometimes I hide your property nearby and come and get it later

What don’t I like?

  • Houses with alarms
  • Houses with security lighting
  • Neighbours who support each other, talk to each other and take an interest in what’s going on around them, particularly people they don’t know or haven’t seen before
  • Neighbours who report suspicious activity to Police and are able to give good descriptions of who and what they’ve seen
  • Dogs or guard dog signs on fences and gates
  • Houses with good locks on doors, windows and other entry points
  • A vehicle in the driveway
  • Lights on or TV or radio left on
  • People who take the time to mark valuable property with identification details and keep a written description or photographic record in a safe place for future reference

Policies for Law and Order

Policies for Law and Order

  • Introduce three-strikes-for-burglary law. Habitual offenders will be sentenced to a minimum three years in prison without parole if convicted of a third burglary offence. Juvenile offenders will not have their convictions treated as strikes unless they are convicted of a further offence in adulthood.( Burglary is a serious crime that causes misery to more than fifty thousands of New Zealanders every year.)
  • Introduce Castle Doctrine law for people to protect their homes(Castles), so they have the right to defend themselves from criminal intruders. This law is needed to favor the intended victim instead of the criminal intruder or attacker.
  • Parole is not an automatic right. Reform sentencing and parole laws to deters serious crimes. Increase inmates’ workload while they are in working prisons. Ensure alcohol and drug rehabilitation courses available for all inmates.
  • Enough Funding to police for fulfilling  their crime “prevention first” approach. Enough police officers of front line police (at least one police officer for every 500 people)
  • Review “Children, Young Persons, and Their Families Amendment Bill (No 6) 2007
    " (New Zealand is the first country to follow the local indigenous customs, try to apply restorative-justice-approach legislation) as restorative justice might trivializes crime (particularly men’s violence against women and burglary).
  • Enough Funding to ensure everyone has access to justice and legal aid.
  • (National)  Target domestic violence by establishing a Chief Victims Advisor and introducing an intensive case management system which provides specialist support for the most at-risk victims.
  • A new “home safety service” to support people who want to leave violent relationships. A conviction disclosure regime which may allow a person to be told if their partner has a history of violence. Consider mobile safety alarms for victims and GPS tracking for offenders.
  • Reduce gang-related crime with a cross-agency gang intelligence centre and a suite of changes to help monitor gangs and prevent their expansion.
  • Labour

    Begin a prime minister-led programme to eliminate domestic and sexual violence.

  • Provide $15 million a year for frontline services, primary prevention and education, and trial transitional housing for abused people.
  • Reform the justice system to ensure victims of sexual cases are not intimidated by court processes, and amend the definition of consent to place the burden of proof on the Crown, instead of the victim. Reverse cuts to police.
  • Review safety of prisons and improve protections for Corrections staff. Increase reintegration services for ex-prisoners.
  • Establish a UK styled criminal case review commission to deal with miscarriages of justice.
  • Green Party

    Speed up and expand Corrections’ shift towards restorative justice by providing more funding for community-based alcohol and drug treatment programmes and jobs training in prisons.

  • More funding for reintegration services such as accommodation for released prisoners and help to get into work. Provide greater funding for police to allow them to properly fulfil their “prevention first” approach. Ensure everyone in New Zealand has access to justice, in particular legal aid.
  • NZ First

    Castle Doctrine law for people to protect their homes and families using necessary as opposed to reasonable force.

    — The “Castle Doctrine" comes from the common law principle that people’s homes are their castles, and they have the right to defend themselves from criminal intruders.– This law is needed to favor the intended victim instead of the criminal intruder or attacker.

  • Homeowners would be able to use “any firearm that is lawfully available to that person” to defend themselves.
  • Reintroduce the offence of being intoxicated (from drugs or alcohol) and disorderly in public, including penalties of a $2000 fine or three months’ jail. A minimum non-parole period of 40 years for murder, and cumulative sentencing for offenders convicted of more than one crime.
  • Funding to police to ensure prevention. Access to legal aid for all. Support restorative justice programmes.
    • Maori Party

      Repeal “three strikes” law and legislation which bans prisoners from voting. Re-direct funding into community-led justice. Ensure community law centres are properly funded and extend the centres to six more regions. Introduce whanau facilititors. Support whanau-focused alcohol and drug treatment in and out of prison, and introduce computers in jail cells. Review institutional racism in the justice system. Scrap the Independent Police Conduct Authority and replace it with an Anti-corruption Commission, which would absorb the powers of other agencies’ investigative functions.

      Conservative

      Tougher sentences for offenders. Abolish parole so criminals serve full sentences with no early release. Increase the number of working prisons and increase inmates’ workload.

      • Internet-Mana

        Increase the use of non-custodial, rehabilitative and restorative approaches to crime, and improve access to jobs, education and housing for released prisoners. Introduce a Sentencing Council to advise and provide guidelines on appropriate sentences, and amend the Sentencing Act to promote community based sentences. Investigate the procedures used in sexual assault cases and consider alternative trial processes. Support Labour Party move to shift burden of proof to accused in rape cases. Abolish all prisons and replace with “habitation centres” which focus on restorative justice (Mana).

        United Future

        Ensure minimum police staffing levels in communities, especially in rural areas, and require police to co-ordinate with social services and child protection agencies. Prioritise victims by requiring judges and parole boards to make victims’ safety paramount when considering bail or parole applications.

        Make sure victims are fully compensated through a ten per cent levy on offenders’ income. Encourage early intervention programmes by increasing access to parenting courses, values education in schools, truancy crackdowns and more funding for mentoring programmes, mental health services and adult literacy. Make drug and alcohol rehabilitation courses available for all inmates.

(Act) Introduce es” legisl“three strikation (「慣犯法」habitual offender laws) for burglary which creates mandatory three-year sentences for a third conviction.(– “Burglary is a serious crime that causes misery to tens of thousands of New Zealanders every year," Dr Whyte said.— The policy is modelled on a three-strikes-for-burglary law introduced in England and Wales in 1999.– Focusing purely on burglaries may inadvertently cause problems elsewhere if resources are moved away from other areas.– with burglaries rising nearly 12 per cent in the past year –Most people take some security measures to protect their homes, such as deadbolts. Improved security is effective as those homes with no special security measures are more likely to be burgled.Three strikes• Offenders will be sentenced to three years in prison without parole if convicted of a third burglary offence.

• Juvenile offenders will not have their convictions treated as strikes unless they are convicted of a further offence in adulthood.

Definition

Burglary

Burglary, by law, is entering a property with intent to commit a crime, even if nobody is home, and nothing is stolen.–Burglary differs from theft as it involves breaking and entering with intent to commit a crime (almost always thievery).

Theft

-Theft involves taking something that does not belong to you. If a flowerpot is stolen from Bunnings, it’s theft. If someone’s climbed over your fence and broken into your conservatory to steal it, that’s burglary. Most thefts are minor and involve goods of little value – yet cumulatively the value of stolen property is high. The cost of theft in New Zealand in 2003/4 was estimated at $1.2 billion, and burglary at $942 million. Many thefts are opportunistic and never detected, or are dealt with by those involved without police involvement.(In 2014 the so-called “ghost crimes" became a political scandal, when it was revealed some police in Counties-Manukau, Auckland, made hundreds of burglaries disappear from police statistics by downgrading them to more minor offences, such as theft. )

Shoplifting

Shoplifting is a form of theft sometimes referred to as ‘ripping off’ or ‘five finger discount’. Many young people shoplift something during their teenage years but then cease once they are older. In 1966 a security service was established in Wellington to help stores combat shoplifting. Many large department stores have for decades had their own security services, shop detectives and surveillance cameras.

Robbery

Robbery is recorded as a separate crime. It describes theft from a person, usually by violence or threat. Police call it aggravated robbery if the victim is harmed, or if there’s a weapon present.

Receiving

A receiver of stolen goods is known as a ‘fence’. In the chain of supply and demand the person who receives (and usually buys) the stolen property (asking few questions) is also culpable, as most criminals want to convert their stolen property into cash. Receiving stolen goods carries a maximum penalty of seven years in jail.

Statistics by types of crime

New Zealand recorded crime statistics for years ending 31 December 2012-14, by ANZSOC category[2]
ANZSOC Description 2012 year 2013 year 2014 year
Number per 10,000
population
Number per 10,000
population
Number per 10,000
population
01 Homicide and related offences 68 0.15 83 0.19 66 0.15
02 Acts intended to cause injury 40,851 92.67 39,447 88.80 39,944 87.46
03 Sexual assault and related offences 3,512 7.97 3,919 8.82 4,056 8.99
04 Dangerous or negligent acts endangering persons 1,022 2.32 787 1.77 737 1.63
05 Abduction, harassment and other offences against the person 12,476 28.30 13,763 30.98 15,024 33.31
06 Robbery, extortion and related offences 2,199 4.99 2,178 4.90 2,140 4.75
07 Unlawful entry with intent/burglary, break and enter 52,937 120.09 52,247 117.62 53,265 118.11
08 Theft and related offences 119,476 271.04 121,035 272.47 119,323 264.58
09 Fraud, deception and related offences 8,013 18.18 7,997 18.00 9,037 20.04
10 Illicit drug offences 20,792 47.17 16,069 36.17 16,543 36.68
11 Prohibited and regulated weapons and explosive offences 6,063 13.75 5,675 12.78 5,791 12.84
12 Property damage and environmental pollution 48,901 110.93 45,577 102.60 40,358 89.49
13 Public order offences 42,522 96.46 35,850 80.71 26,751 59.32
15 Offences against justice procedures, government security and government operations 15,797 35.84 14,425 32.47 16,085 35.67
16 Miscellaneous offences 1,384 3.14 1,359 3.06 1,269 2.81
Total crimes 376,013 853.00 360,411 811.35 350,389 776.93
Population (as at 30 June)[11] 4,408,100 4,442,100 4,509,900

逆商(AQ, Adversity Intelligence Quotient, 逆境 商数)(人類性能商數之一)

[何宗陽(John Ho)編輯整理]

不經一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香。 ~唐代 黃櫱禪師

每个逆境都有一粒种子,藏着对等的有利条件;每个挫败都有一个教训,教你下次如何取得胜利。」~罗伯特.柯里尔 (作家)

“In every adversity there lies the seed of an equivalent advantage. In every defeat is a lesson showing you how to win the victory next time.”~ Robert Collier, Author

「人们最大的成功来自于失望过后。」– 亨利‧毕杰 (传教士)

“Men’s best successes come after their disappointments.”~ Henry Ward Beecher, Clergyman

逆商AQ

逆商AQ, Adversity Intelligence Quotient,简写成AQ),全称逆境 商数,一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力,是評估一個人處理壓力或是挫折的能力,因此也稱為是韌性的科學。

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除了智商、情商外,近年來又流行一個新概念:逆境商數(逆商)。IQ、EQ、AQ並稱3Q,成為人們獲取成功必備的不二法寶。AQ是個人成功的可能因素之一,也可以用來預估態度、心理壓力、疾病、壽命、學習,以及面對環境變化的調整能力。

「Adversity Quotient: Turning Obstacles Into Opportunities」的圖片搜尋結果

逆商來自英文Adversity Quotient,全稱逆境商數、厄運商數,一般被譯為挫折商或逆境商,是指人們面對逆境時的反應方式,即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。1997年,加拿大培訓咨詢專家保羅·斯托茨博士出版《挫折商:將障礙變成機會》《Adversity Quotient: Turning Obstacles Into Opportunities》一書,第一次正式提出挫折商的概念,用以測試人們將不利局面轉化為有利條件的能力。為了評估逆境商數,史托茲也發展了一種稱為逆境反應概況(Adversity Response Profile,簡稱ARP)。2000年,他又出版了《工作中的挫折商》。這兩本書都成為探討挫折商對人們影響的重要著作。

根据 AQ 专家保罗?史托兹博士的研究,一个人 AQ 愈高,愈能以弹性面对逆境,积极乐观,接受困难的挑战,发挥创意找出解决方案,因此能不屈不挠,愈挫愈勇,而终究表现卓越。相反的, AQ 低的人,则会感到沮丧、迷失,处处抱怨,逃避挑战,缺乏创意,而往往半途而废、自暴自弃,终究一事无成。

逆商在瞬息萬變、險象重生的逆境時代格外顯得重要,沒有永恆的失敗,只有暫時的不成功。應付逆境的能力更能體現一個人的生命價值,使你以不變的心境應萬變的逆境,從而立於不敗之地。因此,逆商概念的提出具有非常重要的現實意義和歷史意義。

「Adversity」的圖片搜尋結果

逆商的重要性

心理學家認為,一個人事業成功必須具備高智商、高情商和高挫折商這三個因素。在智商(IQ,Intelligence Quotient)和情商(EQ,Emotional Quotient)都跟別人相差不大的情況下,挫折商對一個人的事業成功起著決定性的作用。

在保羅·斯托茨教授的《讓逆商AQ剋服逆境》中指出了逆商對於個人的重要性:面對逆境,有的人努力奮爭,百折不撓;有的人淺嘗輒止,一番爭取之後,偃旗息鼓;有的人一陷入困境,就心懷恐懼,繞著問題走。不同的態度導致了不同的結局,或是到達理想的彼岸,或是縮手縮腳碌碌無為。

斯托茨通過多年來對個人和公司的測試證明,高AQ可以幫助產生一流的成績、生產力、創造力,可以幫助人們保持健康、活力和愉快的心情。有研究顯示,AQ高的人手術後康復快,銷售業績也遠遠超過AQ低的人,在公司中升遷的速度也快得多。SBC電信公司提供的銷售數據表明,AQ高的員工比AQ低的員工銷售額平均高出141%。另有研究指出,AQ跟創業者的收入還有顯著關係。AQ高的人可以獲取更多報酬。

基於這些研究,AQ培訓像EQ培訓一樣也開始升溫。斯托茨博士就曾對聯邦快遞、新加坡電信、朗訊科技等公司的老闆進行培訓,告訴他們如何提高AQ。

高AQ是可以培養的,並且最好是從小培養,所以現在許多教育機構都在提倡挫折教育。《假如給我三天光明》的作者、美國著名聾啞作家海倫·凱勒就是一個因擁有高AQ而成功的例子。

在挫折商的測驗中,一般考察以下四個關鍵因素———控制(Control)、歸屬(Ownership)、延伸(Reach)和忍耐(Endurance),簡稱為CORE。控制指自己對逆境有多大的控制能力;歸屬是指逆境發生的原因以及願意承擔責任、改善後果的情況;延伸是對問題影響工作生活其它方面的評估;忍耐是指認識到問題的持久性以及它對個人的影響會持續多久。

「逆商」的圖片搜尋結果

逆商的組成

保羅·史托茲教授將逆商劃分為四個部分,即:

1、“Control”(控制感):是指人們對周圍環境的信念控制能力。面對逆境或挫折時,控制感弱的人只會逆來順受,信天由命;而控制感強的人則會憑藉一己之力能動地改變所處環境,相信人定勝天。

控制感弱的人經常說:我無能為力、我能力不及;控制感強的人則會說:雖然很難,但這算什麼、一定有辦法。

2、“Origin & Ownership”(起因和責任歸屬):造成我們陷入逆境的起因大致可以分成兩類:

第一類屬內因:因為自己的疏忽、無能、未盡全力、亦或宿命論。往往表現為過度自責,意志消沉、自怨自艾、自暴自棄。

第二類屬外因:合作伙伴配合不利、時機尚未成熟、或者外界不可抗力。

因內因陷入逆境的人會說:都是我的錯、我註定要失敗,因外因陷入逆境的人會說:都是因為時機不成熟、事前怎麼就沒想到會發生這樣的情況呢?

高逆商者,往往能夠清楚地認識到使自己陷入逆境的起因,並甘願承擔一切責任,能夠及時地採取有效行動,痛定思痛,在跌倒處再次爬起。

3、“Reach”(影響範圍):高逆商者,往往能夠將在某一範圍內陷入逆境所帶來的負面影響僅限於這一範圍,並能夠將其負面影響程度降至最小。

身陷學習中的逆境,就僅限於此,而不會影響自己的工作和家庭生活;與家人吵架,就僅限於此,而不會因此失去家庭;對事爭執,就僅限於此,而不致對人也有看法。高逆商者能夠將逆境所產生的負面影響限制在一定範圍,不至擴大到其他層面。越能夠把握逆境的影響範圍,就越可以把挫折視為特定事件,越覺得自己有能力處理,不致驚惶失措。

4、“Endurance”(持續時間):逆境所帶來的負面影響既有影響範圍問題,又有影響時間問題。逆境將持續多久?造成逆境的起因因素將持續多久?而逆商低的人,則往往會認為逆境將長時間持續,事實便會如他們所想。

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逆境的功能

1、只有在逆境中人們才能學會如何思考

只有在逆境中,在遭受失敗和挫折後,才能真正發現自己的不足。這些思考和經驗都能為前進打下堅實的基礎。古往今來,經過失敗、努力、再失敗、再努力,不斷在逆境中總結經驗教訓,最後成功的例子比比皆是。

為了發明電燈,愛迪生曾經失敗了17000次,終於獲得了成功。正是他把每一次失敗都當成一次學習的機會,才使我們擁有了今天的光明。

2、當挫折發生的時候,它能給予我們警告,提醒我們加倍小心

逆境,是一座警鐘,它警告人們,之所以遭遇逆境,肯定是在某方面出了問題。或者觀念不對、態度不對、立場不對、方式不對、方法不對、計劃不對;或者客觀條件不成熟,天不時,地不利,人不和,或者主觀與客觀不一致,主觀願望違背了客觀規律等等。逆境有人為原因,也有自然因素,所以面對逆境時,不能怨天尤人、消極等待,而是要積極的反思、客觀地尋找病癥。

3、逆境也給我們警示

人生有喜有悲,有順勢必有逆勢,凡順勢不要驕傲,盲目樂觀,而應該未雨綢繆。

懂得了這些道理,逆境才能發揮其積極的功能,才能進一步激起人們的鬥志和求勝的欲望。具有這種心態的人,逆境猶如興奮劑,激勵著人們煥發青春、鬥志、熱情和潛能,向著希望的頂點不懈地攀登。

当今和平年代,应付逆境的能力更能使你立于不败之地。“苦难对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,而对于弱者则是一个万丈深渊。”“苦难是人生最好的教育。”名人之谈告诉我们:伟大的人格只有经历熔炼和磨难,潜力才会激发,视野才会开阔,灵魂才会升华,才会走向成功,正所谓吃得苦中苦,方为人上人。
任何国家和地区的富豪,约八成出身贫寒或学历较低,他们白手起家创大业,赢得了令人羡慕的财富和名誉。他们没有一个是一帆风顺,甚至大起大落,几经沉浮,不经失败和挫折就获得成功的。逆境不会长久,强者必然胜利。因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关,成就生命的辉煌。

AQ 不但与我们的工作表现息息相关,更是一个人是否快乐的重要关键。尤其在大环境不景气的当下,不论是在职或待业,突发状况的发生机率都会提高,因此练就一身响应逆境的好本领,就愈显重要了。

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如何提升自己的 AQ 呢?

凡事不抱怨,只解决问题

碰到不如意的情况, AQ 低的人会怪东怪西,都是别人的错,害自己不能如愿,抱怨过后,心情往往更加沮丧,而问题依旧无解。AQ 高的人通常没时间抱怨,因为他们正忙着解决问题。所以请减少抱怨的时间,因为少一分时间抱怨,就多一分时间进步。

先看优点,再看缺点

当挫折发生时,如果第一个念头是:「完了,这下没救了。」那就很难逃脱悲观的诅咒。 AQ 高手的做法是,遇到状况,先问自己:「现在有什么是可珍惜的?」换句话说,在挫折中找优势,并把它转化成进步的助力。例如,突然失业当然错愕,但想一想,现在多了时间自己可支配,还有资遣费,于是再进修培养第二专长,似乎会是不错的想法,也许就此开创出另一番格局。毕竟,自怨自哀解决不了问题,懂得在逆境中找机会,才是高 AQ 的精彩表现。

将当下的不幸,变成日后的「幸亏」

看待挫败, AQ 高手清楚知道,一时的成败并不能定一生。就像李安,大学没考上,却因此找到了自己真正的舞台,现在想想,还真「幸亏」当时没考上大学,要不现在就不是这番光景了。因此只要保持乐观,赛翁失马焉知非福, AQ 高手就能将当下的不幸,变成日后回顾时的「幸亏」。

让我们一起提升自己的逆境商数,如此一来,工作上的卓越成就,一定指日可待。成功是一种习惯、一种态度、那是我们与生俱来的一种本能。

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