Archive for 2018 年 09 月

如何应对直板长胶倒板打法?

如何应对直板长胶倒板打法?

你了解直板长胶倒板打法吗?

长胶倒板打法的技术动作与其它类型的打法相似,但回球的旋转性质却完全相反,因此对于不熟悉该种打法的选手来说,碰到它时就如同误入迷宫,感觉眼前云遮雾罩,看不到出路,对抗中相持不了几个来回,就会频频失误。

如何才能破解直板长胶倒板打法呢?

首先要熟练掌握长胶的规律,努力判断清旋转变化,其次要通过与它相持,紧紧地将其“咬”住,最后再步步为营、各个击破直至战而胜之。

正所谓有一利必有一弊,长胶也有着种种致命的弱点:害怕旋转单一或没有变化的来球,如球出台后被对方连续抢拉,或被对方在中台连续撩、兜住,再如长胶对长胶时回球都是不转球,谁的拍型调节略有差池,稍一发力就易出界失误;攻球速度慢,制造弧线的能力差,也难以发出全力,缺乏连续性……

因此,对付长胶选手时先要把握好两个原则:其一,思想上做好打“持久战”的准备,相持中必须比对方更有耐心、更稳、更能磨,只要做到了这一点,你在看不见的心理抗衡中就已经占据了上风;其二,注意轻重力量的调节与运用,缺乏机会、看不清旋转或没有合适位置的情况下,不要轻易发力,否则会适得其反。

接发球的原则

从发球种类上看,由于用直板长胶倒板的选手比较少,所以每个人都不太一样,没有什么普遍性的套路。有的人不太吃这种发球,时不时还能拉一下,改用反手发个加转下旋球到其正手近网处,对方上来只能搓,又不太敢搓到正手,若撇到反手,笔者可用长胶拱,也可以用背面的反胶直接抢拉,因为这个回球比较死”。后来有了颜色限制,转不转长球的威胁就下降了,于是改发不出台侧旋球为主,对手想拉但球不出台,一搓就高,然后再抢攻。

相持原则

面对直板长胶倒板型打法的选手相持的原则是稳中带凶。在实战中并非每一次发球抢攻都能一击制胜,更多的时候还是要进入相持段。长胶将下旋来球拱回,是其争取主动的重要手段,对于我方而言,能否处理好这板来球,往往就成为决定相持形势的关键。

长胶拱回的是上旋球,作为反胶选手,当来球到我方反手位时,可用推、弹击回接,注意板型压一点,自身多发点力,因为这种球的上旋比一般反胶推过来的球要强些,当拱到我方正手位时,发力抢拉恐怕有些难度,可采取多收前臂、动作幅度小些带回,考虑到此球运行的速度还有点快,我方击球点应早些,找好位置,注意身前击球,没有把握的情况下不要太狠,以控制落点为主,通常多回至直板长胶的反手位,配合回中路,若要变其正手,必须加力,能到底线更好。

当多拍来回的局面已在所难免时,先逼住直板长胶的反手,注意充分摩擦球,把旋转拉出来,先吊住再找机会冲,这样他基本只能磕,而在近台想磕不出台又很难,也不敢轻易倒过来用反胶发力,长胶最怕的就是被对方拉住后摆脱不了。在直板长胶进攻力度不大时,我方的拉球弧线高些也无妨,他反而更难受,弧线拉低了之后我方的保险系数会降低。

拉球落点上以盯住直板长胶的反手大角为主,如果拉到中路须提防其倒板用反胶侧身攻。双方僵持不下时,切忌太过手软,长胶磕回的球,我方若以搓回接,很容易被其用长胶拱回,我方一“抬”,他接着就可以攻打了。假如长胶磕回短球,我方难以连续拉时,有能力者可上前劈长,这样对方即使想进攻也发不出力。

相持中我方处于下风时,如何应对长胶攻击性强的回球也是令人感到棘手的难题。长胶正手“刮”过来的球总是有点飘或沉,我方可把拍型略为放平,在上升后期击球,触球的中下部,用半推半搓的方式回击;当长胶发力抢攻比较转的下旋球时,我方拍型更须调整得平一些,根据对方发力的大小,决定防守时往上“抬”的力量。防守长胶的发力抢攻,是一项难度很大的技术,即使是很多专业选手也会因来不及调整拍型而下网失误,对付长胶发力抢攻的另一个方法就是退到中台,把球加大力量“撩”起来,再伺机转守为攻。

发球原则 制敌于先

面对直板长胶倒板打法型的选手发球原则是先发制人。发球抢攻是对付直板长胶倒板打法最有效的战术。一般以长胶为主者其反胶接发球的能力都比较弱,主动倒板上手的比较少,即使能像笔者这样偶尔拉一两个出台球,使用率往往也不高,长胶侧身攻、反面横打也只能是偶尔为之的辅助手段,主要还是用反手长胶的推接等方式来控制回球,这就为破解这种打法留下了第一个命门。

一般来说,开始可以先发几个加转球,长胶见到转的就会把板型放平些,我方再来几个不转球,总之出手必须要特别快,方能起到出其不意的效果。但业余爱好者的发球很少那么纯熟,出手速度偏慢者不在少数,若是发不到底线就易被直板长胶抢先上手。专业选手就不会让对方轻易地在一个点上抢攻,而是有几套发球,比如看你要侧身了突然用个假动作发快速急球到你正手,总是在变化中控制对方限制其抢攻,直板长胶也比较惧怕这种带有合法隐蔽动作的快速长球,因为其胶皮性质决定了回旋余地不大,只能被动地磕、挡。旋转方面,业余选手在要求保证出手速度的前提下旋转较难发足,不妨适当侧重于发不转球。

当我方的发球为侧上旋时,长胶回球多有点高,长的居多,或许带些旋转,但不会太转,基本可以抢冲,作为一般下旋球来处理;当我方发球为侧下旋时,回球即为侧上旋,但打的时候如果位置不合适不要“发死力”,先以命中率为重,高水平的长胶选手不会让人轻易上手的,像以前梁戈亮的回球都很晃很飘,对方几乎没有机会下手。

无论发什么球,自己都需对直板长胶下一板的回球事先心中有数,做好准备,以免浪费进攻机会,比如我方发不转球,进攻时要想到多压点板型,可以适当“发死力”;而发侧旋球后对方回球弧线会有点低、带点晃,我方抢攻时就要带点摩擦、带些晃动,力量要适中。如果进攻能力不强,又不太熟悉长胶的性能,可以采用先突然发一快速长球,然后搓一板、推或攻一板、再搓一板……的战术,因为此时对方的回球也是一下旋一上旋再接一下旋……循环往复,有规律性,籍此摸透长胶的脾性后,相持中的许多问题就可逐步迎刃而解了。

总结:接直板长胶选手的发球还是要凶一点。对正手近网短球,接发球能直接变到长胶正手最好,根据对方的上手能力,若对方拉球质量比较低,我方可以劈长,接防守、快带、反拉,反之我方可摆短到其正手;来球太短时,发力挑可能失误会比较多,撇接时注意狠点、弧线低点,并与随后的防守紧密衔接,再配合其它变化。对侧旋发球,我方应争取先拉起来,或者挑,尽管失误或许多点,但回过去的球质量高些,对方长胶不容易上手,控制回来的球就不是那么严密,如果自己比较软,老是搓,就让对方得到了用长胶进攻的机会。

业余选手如何对付长胶打法?(建议收藏)

1、战术的关键

只要找到机会劈一板长球到长胶选手的肚子位置,后面的一切事情都会朝着有利于反胶选手的进攻套路上来!

长胶选手的反手发力比较顺利,但肚子位置一旦被挤住,就会非常被动,而且都只能向下搓一板,就是这一板,长胶选手的漏洞就因此被洞开,变得千疮百孔。

a)很多球友在对战术研究时都着眼于进攻,其实,这种思考方式还是不够彻底。含有进攻性的挑衅,才是最佳的进攻的开始。因为挑衅看起来是将进攻的主动权交给对手,但是,对手的一切举动,其实都正好落入了挑衅者的圈套。

b)抓住对方的特点和习惯,然后再找出自己的特点和优点,才能找出最佳的战胜对手的战术。

c)绝大多数的人总是强调长胶的反旋转能力,其实,更加可怕的是长胶的软,异乎寻常的软。而且,说它软但它却还能硬,这才是长胶的特点。而只有认识到这些特点,长胶选手才能成为高水平的选手,反胶选手才能够有办法应对长胶的怪异。

2、发球

长胶的特性注定很容易利用对方的下旋和正旋转进行发力,而且很容易将上旋球变为下旋球,因此,必须反其道而行之。

在发球时,最好发纯逆旋转,不能发上旋,更不能发下旋和正旋。因为上旋会被变为下旋,反胶很容易出现不习惯。唯独纯粹的逆旋转,长胶才会老实一点,只能搓回来,很难加力,而长胶选手如果用反手搓的方式回球,几乎就是最差的击球方式。

a)这里必须注意:长胶选手如果是左手,那么,对于左手而言,逆旋转反而是我方的正旋转。

b) 发球的线路有3条:

(1)纯逆旋转冲球发到对方的肚脐眼。

(2)纯逆旋转短球发到对方的正手位,然后劈向对方的肚脐眼。

(3)纯下旋的强下旋球发到对方反手位,对方很容易用搓的方式接球。

c)发到正手位的短的逆旋转球最好用正旋转发球手型,这样可以起到迷惑作用,降低对方的反应速度。而且,假如长胶喜欢移动过来用反手挫接,那么,轻微的逆旋转球对于这样的长胶接球方式而言却是十分困难的。

d)去到正手位要以发极弱的逆旋转的不转球为主。因为长胶喜欢用反手接一切球。所以,正手位的球过去,长胶必定上步用反手长胶接球。只要发到正手位的球令长胶选手无法用另一面的其他胶皮进攻,那么用长胶接过来的球还是容易进攻的。

3、接发球

a) 接发球尽量凶一点、快一点,因为凶了快了以后,长胶的怪异性就会大大地减低,基本可以当正胶打,这给自己带来更少的失误机会。

b) 反手以比较竖的拍形去侧切来搓回给对方,避免因为吃不准长胶的来球的方向而出高球。反手搓球时最好用凸摩方式去用力,这样不容易吃转。

c) 控制性的搓球的方向是长胶的肚脐眼逼身,原因是长胶的反手发力拱推是其最擅长的发力,而这个发力是侧推加上身体的拱。所以,对方的肚子长胶无法发力拱。

d) 如果无法逼住长胶的肚子,最好是逼住长胶的正手,因为长胶选手有一个反手长胶侧拱一板然后正手扣一板的条件反射。逼正手,长胶选手的条件反射就被破坏。而且,这样等同于比长胶选手用正手进攻,如果长胶坚持用长胶则会落入非常尴尬的境地,如果用反胶进攻则我方正好可以进入正常的相持阶段。而一旦进入相持阶段,长胶就没有怪的优势了。

4、进攻

a)必须加强反手进攻。也就是反手要作为抢攻的第一板,甚至是发力的第一板,而正手进攻反而是抓机会或者补板。因为长胶经常以反手的怪来破坏反胶选手的进攻,如果用反手强攻,则长胶选手的破坏能力就减低到非常地的地步。

b)正手拉高吊时,要把长胶的来球当作极端软的球来拉。所以,必须向前迎多一点,并且吃球后向前送的发力行程长度必须加大。可以这么想象:长胶过来的球好像是软塌塌毛茸茸的小球。造成这种现象的原因是长胶有极强的泄力能力,只要你听到长胶的球没有“嗒”的一声脆响,过来的球就会非常软。长胶选手有时也会完全通过球心击球,这样的球却很快。但只要慢慢认识了长胶的软,那么长胶的硬也就容易理解和感觉了。

(1)长胶可以先通过球心再滑到球心侧来击球,也可以将顺序反过来。

(2)长胶也可以完全不通过球心击球,也可以完全通过球心击球。

(3)但上述4种方式的来球速度和弧度,都是可以判断的。同时,长胶用什么方式击球,其实也是有战术需要的,慢慢体会一下也可以揣摩出来。

(4)之所以战术的关键是“劈一板长球到长胶选手的肚脐眼”,其实就是要让长胶选手在非常别扭的情况用无可奈何的唯一姿势去用撞击球心的方式托一个无法变化的回球,这就落入了反胶的进攻圈套。当然,长胶选手绝对不会乖乖地听话,那么这时候就要斗智斗勇斗实力了。

c)拉加转高吊球时一定要拉到对方正手,因为长胶无法用正手加力而只能反向挫球的方式加力,所以拉加转高吊球到对方正手时长胶选手只能碰过来,这样反胶可以继续进攻,即使不进攻也可以进行安全转换。千万不要拉高吊到长胶反手,因为长胶很容易用“挤”的手法回球,而这个球非常难以处理,反胶只能托,结果会被长胶拱死。

d)拉向长胶的反手位的球必须是冲球,只要冲起来,长胶就只有投降的份。

e)在正确进攻做到后,一定要更加凶一点,更加快一点。

加转弧圈球等于高吊弧圈球?

【乒乓:熊志超】加转弧圈球等于高吊弧圈球吗

港运会集训期间,我们训练反拉和敲打高吊弧圈球。我对运动员说:假如对方也掌握此技术你怎么办?如何控制好高吊的弧线?于是我很自然就带出了加转弧圈球这项技术来。有人问我高吊与加转弧圈球有什么不同?

早期高吊弧圈球就是加转弧圈球,有人喜欢称前者,也有人使用后者来称谓。使用前者名称是因为上个世纪60年代初弧圈球被日本人发明后,早期人们拉出来的弧圈球弧线比较高(当时还没有前冲弧圈球)且慢用高吊来形容比较贴切,所以一路沿用至今。技术动作是拉球前两脚的站位应把重心下降至右脚,右手自然下垂拍型垂直或稍微有点前倾,然后蹬腿转腰大臂带动前臂由下往左前上方挥拍至额头上。

随着弧圈球技术的不断发展,目前高吊弧圈球技术已经落伍了,现代专业队已很少使用(偶然作为变化一下节奏或位置不适合发力前冲调整一下及对付削球手时使用)。因为它主要是以旋转为主,不符合现代化的以速度、力量、旋转相结合的新形弧圈球的技术要求,所以很容易被适应而遭正手反拉或反手弹打造成被动。

而新的弧圈球既有高吊弧圈球的特点,又有前冲弧圈球的优点是两者的结合体。它是集速度、力量、旋转于一身的专门对付出台下旋球的结合弧圈球,所以称其为加转弧圈球更合适。以示区别于传统的高吊弧圈球。其技术动作与高吊弧圈球最大的区别就是右手不再是自然下垂,而是在下垂的基础上把右手(前臂)往后拉,这个挥拍过程比原来的引拍位置多了一个前臂的距离且比原来的位置离地面高了许多(很像前冲时的引拍)。它是增加速度和力量的源泉。此时拉球折返向下挥拍经过原来自然下垂时的位置再往前上方挥拍至额头上(击球点不仅可在高吊时的下降前期,還可在上升后期或是高点期)。这是真正意义的累进加速再加力,典型代表李晓霞。

经以上方法改进后的加转弧圈球不论速度、力量、旋转这个动力原素,还是保障原素(弧线很低)都远远优于高吊弧圈球,给对方反拉或敲打造成困难。所以笔者认为有必要对此技术重新定位,从目前加转弧圈球的优异性来看,加转弧圈球≠高吊弧圈球。不过这样的定位并没有否定高吊存在的意思,毕竟业余界还有大量的人在使用该项技术,专业界有时还有过渡一板的必要。因此从这个意义来说,高吊虽然落后了,但暂时还不至于遭遇淘汰。

国乒主力队员如何看待和理解“打透”的

关于”打透",在乒乓球圈子中右各种各样的说法,但这个概念的实体究竟如何,球友们大多只是一个概念,这确实比较抽象,下面看看国乒主力队员如何看待和理解“打透”的。

刘诗雯:

感觉球在胶皮上停留的时间比较长,停留时间越长摩擦就越深,而且手感也更好,控制起来也更容易。尤其是在主动发力的时候,比如说拉冲,这种感觉更加明显。击出的球速度也会快,充分借到了底板的力量。

陈玘:

就像胶皮和海绵吃住了球,吃得越深控制力越强。这个过程越长,手上的感觉就越好,也更利于主动发力,而且击球速度更快,旋转更强。实际上是整个球拍发生了一个形变吧,包括底板和海绵、胶皮在内,海绵和胶皮裹住了球的感觉。裹得时间越长、吃球吃得越深,手上就越有底。

周雨:

我觉得底板稍微有点停球的感觉,因为底板和海绵与球接触的时候,手上会产生摩擦的感觉。发力撞击之后,海绵会有一个先摩擦球然后再弹出去的过程。拉球时,力量差不多用到七成以上的时候,会有这种感觉。希望底板能有吃住球的感觉,跟自己发力的时间节奏比较舒服、比较搭调。

闫安:

发力的时候感觉不明显,但是摩擦的时候会有这种把球吃住再吐出去的感觉,不会有传说的那么夸张,但是能够吃住球,感觉球在手上感觉会停留时间长一些。其实归根结底就是击球时加摩擦,发力的时候球不可能在手上停着,在手上停住就不是发力了。

杨薇:

就是把底板的力量发挥出来了吧。击球的时候,虽然并没有刻意地去发力,但是击出的球质量很高,球速和旋转都非常理想,同时力量也很大。就是一种“事半功倍”的感觉吧。球打出去就觉得这球有了,总之就是感觉对了,非常地痛快、酣畅淋漓。

石磊:

手上控制的感觉很好,打出去的球质量非常高。感觉主动发的力都反馈到了底板上,就是使了多大的力,都能在击球上体现出来。想使这么大的力,这个力就能使出来,能让这个力集中在击球上。而且击球的声音也特别圆润,“啪啪啪”,节奏和音色都很对。

苏浩:

触球的瞬间在合力点上,全身发力作用在虎口,感觉球撞击底板的力材和大芯,两者发生了形变,从而产生包裹住球的感觉。脱板的瞬间,发力从虎口集中到球上,通过收前臂,控制出球的力量、旋转、方向、弧线和落点,从而提高出球的质量。

陈力嘉:

“打透”的感觉是球把胶皮和海绵彻底压缩之后,继续撞击到底板上,手上的感觉比较清晰,尤其是直板的中指,能感觉到撞击的点。另外,可以感觉到胶皮海绵被压缩又被释放的过程。而且可以感觉到打透以后的出球被赋予了更明确的方向和路径。

杨欢琳:

“打透”就是充分利用本身的力量,完完全全把球的力量和旋转打出来。这中间有个过程,就是触球后,球吃到海绵和胶皮里,感觉底板把力量释放出来了。也就是身体的力量传递到地板上,再完整地传递给球,打出高质量的回球。

拉球的种种话题。

很多视频教了拉球的动作,很多贴子谈了拉球的要领,然而至今这个话题仍然是绝大多数业余乒乓爱好者最愿意谈及的话题。

(一)为什么拉球的话题这么火?

因为拉球的攻击力足够大,拉球的威慑力足够强,拉球的方式多种多样,拉球是完美曲线的最佳答案,拉球是旋转+速度的最好诠释,拉球是协调发力的最高境界,等等……

(二)拉球的种类

拉球的种类很多,我试着说几种自己实践中用的,写此文时间仓促,难免有很多遗漏,请多包涵。正手前冲弧圈球,正手(小)高调弧圈球,正手台内小提拉,正手半出台快拉,正手反拉,正手左、右侧拐弧圈球,反手拉冲,反手高调弧圈球,反手边线侧拉,反手台内拧拉侧上旋,反手台内拧拉侧下旋,反手拧拉正手位香蕉球……

为什么把拧要归结为拉球?因为它们的发力原理真的有相通之处,拧出来的球跟拉出来的球效果十分相似。为什么要说这么多?因为你只有知道了这些拉球的种类,你才能够在实践中运用。

(三)拉球的一些体会

1.拉打,是一种“先打后摩”的技术,即通过重心的向前运动,首先实现的是对球的加速击打,通过转体及前臂顺势摆动来辅助摩擦,制造过网弧线。拉打强调的是速度和落点,拉打时只要掌握好拍面角度,可以忽略来球的旋转,拉打的弧线相对低平。

2.鞭打式发力,是一种“先吃后摩”技术,拍子倾斜更小、更竖一些,转腰引拍蓄势,大臂自然摆动,打开肘部,充分放松前臂引动拍子,自腿向腰发力,在重心转移的过程中,力求在臂部适当放松的状态下触球,实现拍子与球的柔软接触,由拍子带动球共同向前运动一段距离,在共同的运动中不断加速,逐渐增加拍子与球之间的正压力,当正压力达到峰值的时候,收臂摩擦,将球甩出。鞭打式发力以摩擦球的中上部为主,是一种全身极为放松协调的发力方式,力量足旋转强,且有利于步伐的快速移动,并可连续拉出高质量的弧圈球。多用于在灵活移动中拉球,以及对拉、反拉、机会球的把握等环节。

3.纯摩擦式发力,是一种纯摩擦技术,通过向前或向侧、向上的快速摩擦,利用套胶的张力和快速形变,对球施加了一种复合斜向拉力。(比如:流星碰撞可产生火花,流星与空气的高速摩擦也可产生火花,火花产生的机理却完全不同,后一种就是重摩擦,也就是我说的纯摩擦)对重心控制的要求更高,对腰腿的力量要求更大,动作并不拘泥于一成不变,摩擦的方向可根据来球的旋转而定,可摩擦球顶,可摩擦球的侧面,甚至可摩擦球的中部和中下部,拉出来的弧圈球,旋转变化多端,第一弧线较高,第二弧线强烈下扎或侧拐。其缺点是纯摩擦式拉球需要集中全身力量,全身有一个集中收缩发力的过程,拉完一板,需要熟练的衔接技术来充分放松身体。因此,很少有人能连续多板使用纯摩擦式发力,多用于与其他技术配合使用,杀软球,接发球抢拉抢冲,拉侧拐,反手拧拉不出台的强下旋、和侧上下旋,也可用来突然改变拉球节奏,或者使球旋转增加而不向前走球,打对方一个措手不及。

注:以上三种发力拉球的方式各有妙用,不存在哪一种境界更高的问题。

(四)澄清几个业余拉球的认识误区

业余爱好者因为没有正确的基本功训练,因此,打球中出现的一切问题本质上都是全身的系统性问题,而不是做好一点就能够解决的.但是,我们业余爱好者恰恰又需要一点一点的去改,真的是长途漫漫啊!

1.做不好盯球

很多人讲眼睛要盯球,但到了拉球的时候,往往仰着头抡着胳膊就是狠命一板。盯不好球的后果是什么?就是看不清来球旋转,把球拉飞或拉下网;拼命抡一板,结果却把球拉漏了;盯不好球导致拉球质量下降,另一方面减少了对方的回球难度。

2.手腕动作过大

很多人讲拉球就谈到了手腕的运用,仿佛只有最大限度的甩开手腕才会有鞭打效应,这里需要指出,如果你对手腕加以有效控制会比你手腕大幅甩动拉出来的弧圈球效果好得多。那么究竟什么时间应该用手腕?当来球难度很大或者来球旋转出乎你的意料的时候,你应该适当运用手腕来进行微调或增大摩擦;当你需要在挥拍过程中突然改变线路的时候,你应该运用手腕的力量;当你在快节奏中处理要实现近台反拉的时候可适当运用手腕。

3.手臂收缩问题

很多人都在强调快收小臂,但是业作爱好者经常地会把这一要领过分夸大,把注意力都集中到收臂上去,而忘记了步伐和重心转移等协调发力的要素,以至于导致只注重去发死力狠收小臂,忽略了协调性问题,最后就出现不会迎前、找球不准、吃球不稳、拉球打滑等现象。

4.对重心的控制

重心的转移一定要建立在平滑、连续而稳定的基础之上。我看到很多人都是拉了一板子,身体转过了一大半,需要衔接第二拍的时候,身体却回不来了。很多人拉球在谈蹬转,有这个意识是完全正确的,重心从持拍同侧脚向异侧转移,但是如果你在蹬转中失去了对重心的有效控制,那你的拉球是失败的。同时,对重心的控制不佳,也是导致很多人拉球时抬肘的一个重要原因,很多人都在从肘上找原因,我想你是找错了,嘿嘿。更有甚者,身体一团散沙,连简单的球都控制不住,就盲目去练弧圈球,无语……

5.还原和衔接的问题

也有很多人只能拉1板到2板球,因为你拉第一板时就是别扭,拉第二板是已经十分勉强, 那么你还能拉好第三板吗?这里有一个还原和衔接的问题。拉完第一板球,臂和腕不能无限制地甩下去,要迅速以重心来强迫手臂还原,否则你的衔接就会出大问题。

6.拉球的时机问题

拉球的选择真得很多,可拉上升期,可拉高点期,可拉下降前期,可拉下降后期,这4个拉球时机没有正确与错误之分,在这4个拉球时机都可以拉出很高质量的弧圈球。那为什么还要谈这4个拉球时机?正因为有了这4个拉球的时间点,你的拉球才有了节奏和力量的变化,有了这一变化,你的身体才会更加协调;有了这一变化,才会让你的拉球变幻莫测;有了这一变化,才会使对手时时处于被动。

7.拉球的方式问题

拉球有三种方式:拉打、鞭打式拉弧圈球、纯摩擦式提拉弧圈球。至于怎么做,这样的专业贴子太多太多,用不着我这个业余的去解释。拉打强调的是速度,鞭打式拉弧圈球,强调的是吃球深、正压力大,进而旋转强。纯摩擦式提拉弧圈球,强调的是摩擦的力量,实现高速旋转。实践中,这三种方式都有很广的应用,请勿再争论哪种方式更好,因为我们需要做的是三种方式都要掌握,而不是掌握其中一种。

(五)拉球技术的简单实践运用

拉球的技巧可以练习,拉球的旋转可以提高,拉球的落点可以控制,拉球的准确率可以不断提升。而实践中最有威胁的拉球不是最转的球,而是最出乎对手意料的球。因为无论你的球如何地转,只要在对方预见范围之内,就没有太大威胁。鉴于篇幅原因,我只简单说一下拉球的结合。

一是以拉高调与拉前冲来实现节奏变化

二是以拉冲直线和斜线来实现线路变化,现在更加流行的是:直线+斜线,而非斜线+直线。

三是以连续高调来实现落点变化,看看波尔那小伙吧

四是强化对拉中前冲和侧拐的结合运用,增加对方跑动幅度。

五是反手在中台或反手位拧拉右侧上,结合正反手拉冲

六是运用反手在正手位拧拉香蕉球,拧出来的效果真的很拐,实现了接球方式的变化,完全可以在上手第一板给对手以沉重打击。香蕉球是拧的一种,为什么单独来写呢?你去练练就知道奥妙啦!!

七是拧拉一板侧上+拧撇一板侧下。反手拧拉右侧上,结合反手拧撇左侧下,目前这一技术我正在练习中,的确有出乎意料的好效果,但好象拧撇出来的左侧下旋转不是很强,但毕竟还是以相似的动作实现了一种新的旋转变化。

乒乓球技术精髓的八种意识

乒乓球技术精髓的八种意识

意识优于技术,思想应当领先。乒乓球意识,是指运动员在乒乓球教学训练和比赛中的一种具有明确目的性和方向性的自觉的心理活动。其最显著特点是它的能动性。某项乒乓技术不会,可以学会;但乒乓意识不好,则很难改变。

1、盯球意识:

盯球,是正确判断的基础。运动员每打完一板球后,都应随球密切注视对方击球的板形、磨擦(击球瞬间的手腕摆动)、弧线、出手。通常发下旋球时,板形平、斜,手腕摆动大,弧线高,出手慢。注意用排除法判断上、下旋。也就是说触球的瞬间拍面后仰且有向下或侧下的动作,就是下旋或侧下旋;除此之外一概判为上旋“一族”——“非下则上”,因为上旋、侧上旋和不旋的接球方式基本相同,它们都可以排除在下旋之外。下旋的强度判断主要看击球一瞬间的用力和拍面角度的大小,向下用力越大,拍面越后仰,下旋强度就越大,反之则小。

2、判断意识:

主要是判断球的上、下旋,这是正确还击来球的前提。

3、调节意识:

对付不同的来球,应用不同的打法。无论采用反胶还是长胶,无论是挑、拉、带还是推、搓、拱,最主要的是要根据来球的上、下旋,调节好手指、板形、力量、方向,以击球的中部或中下部等正确部位。特别对擦网、擦边等意外球要能调节接好。

4、移步意识:

三分手法,七分步法,脚步移动是争取主动、抢先进攻的有力保证,是实现积极主动意识强有力的武器和最有效的手段。步法大体上是由几个部分组成的:首先是判断对方来球,然后起动、重心交换、跑动、还原。

5、打摩意识: 

打乒乓球有两个最基本的力,一个是撞击球的力,简称为打;另一个是摩擦球之力,简称为摩。除近网大高球,可以用单纯的打外,打其它的球,都必须是打与摩的结合。

6、衔接(转换)意识:

衔接(也叫结合,即“打组合拳”)贵在速度,重在转换,具体有板形转换(如左推右攻等)、重心转换、攻防转换(如接抢、发抢、相持抢)、拉拍结合、拉冲结合(即拉一板、冲一板,所冲的板要在来球的上升前期击球并变向)等,要注意把前一板球与下一板的球融为一体,这个环节的稳定性越高,就越能发挥自己的优势。在防攻转换中,对台内球有机会时就挑打,没机会就撇一下,或是摆一下,目的还是为了下一板抢拉球。

7、预判意识:

根据对方接发球的习惯及弱点,作出预先判断,以已之长克彼之短。

8、战术意识:

荣高棠、徐寅生等注意把握竞技制胜规律,将“快、准、狠、变、转”确立为近台快攻的主流打法和发展方向。李晓东教练提出九字诀———先发动、先下手、抢时空。先发动,就是先发力,或者先变线,或者先控制;先下手,就是我方要有主动的意识;通过先下手、先发动来抢时空(如击球时间和挥拍路线、拍形、用力方法等),可上手也可不上手的时候我上手,可发力也可不发力的球我发力,可变线也可不变线的球我变线,而且击球节奏始终要比对方稍快一步。吴指导提出应建立一种全新的模式。它主要包括几个方面:1、正手的大范围跑动进攻是主体技术,也是这种打法最基本的能力。2、反手位是推挡和反面技术相结合,反面技术的使用率要高于推挡。因此,必须掌握反面技术。3、必须掌握一至两套以上的好发球。直板打法更是如此。只有在前三板上占优势,才能和横板相抗衡。总之,这种打法的技术风格是以前三板为中心,以正手进攻为主线,积极主动,先发制人。

拯救直拍之管见 —兼谈乒乓球新型直拍打法的发展方向

拯救直拍之管见

—兼谈乒乓球新型直拍打法的发展方向

熊志超 1 林文彬 2

1.圣保罗男女中学康乐协会,香港; 2.上海卫生局华东疗养院,江苏 无锡 214065

作者按:本文是原文,已发表在2017年10月第5期《山东体育学院学报》上。http://sdtyxb.paperopen.com/oa/darticle.aspx?type=view&id=201705017

摘要:随着马琳、王皓的退役,我国这样一个乒乓球强国的国家队居然仅剩许昕一枝直拍独苗。在中国初学乒乓球的人群里,选择直拍打法的人数越来越少。这些事实似乎都在说明直拍打法重新走向了衰落。为拯救直拍打法,笔者与林文彬教练共同对直拍进行了深入细致的研究后发现:传统直拍只适合正胶快攻打法,而不适合反胶弧圈型打法。这是传统直拍打法天然存在的结构性缺陷。林文彬教练获得发明专利的研究结果,是发明了一款创新型直拍。有效解决了传统直拍的抓拍瓶颈,使得拍面倾斜度与桌面自然合理形成符合前冲弧圈球迎球状态,为直拍重新崛起点燃了希望的烛光。改造后的新型直拍的发展方向应充分运用好正手的两面, 以正手正面技术为主,正手反面为辅,应该保留直拍原有的推挡技术,但以王皓式直拍横打技术为主来重新定位。冀期直拍重整旗鼓、重振雄风!

关键词:乒乓球;传统直拍;新型直拍;拍柄特形V凹形腔体;新型中国直拍打法的发展方向

引言

世界乒乓球持直拍运动员全盛时期主要集中在亚洲的中国、韩国、日本、朝鲜及由中国赴海外的老队员(海外兵团)所在的国家。在经历了一段兴盛时期后,从80年代末至90年代中,直拍打法曾经一度低迷,被欧洲横拍逼到了窘境,直拍正胶似乎走到了穷途末路。虽然直拍弃用正胶改用反胶后,我国涌 现出了马琳、王皓和许昕这样的优秀直拍运动员,在国际大赛中屡创佳绩,击败横拍选手勇夺奥运冠军、世界冠军,有了重新崛起的迹象。然而,随着马琳、王皓的退役,目前除海外兵团仍有少数持直拍外,韩国、日本、朝鲜都没有了直拍的踪影,而在中国初学乒乓球的人群里,选择直拍打法的人数仅占选择横拍的十分之一,甚至更少。这里面必定有其内在的原因,所以,研究直拍打法,拯救直拍打法,创新和发展直拍打法,让乒乓球直拍打法重振雄风,是非常值得引起我们关注的问题。

1. 传统直拍打法的兴与衰

1.1直拍与横拍比较分析

从乒乓球的直拍与横拍各自的技术打法、特点来看,各有千秋,而且它们一直以来都在互相取长补短。

直握拍是中国传统打法。直拍打法的优点是台内球和近台控制好,无论正、反手都是用同一面击球,不必两面转换,因而出手较快;推挡落点变化多,正手攻球变线隐蔽;手腕手指灵活,发球、接发球好,技巧性更强,前三板有一定的优势。致胜的关键应该是技巧为主,抢控制,抢变化,抢主动方面比较突出。而其最大的弱点是反手进攻能力差,但是在直拍横打技术成熟后,这也不算弱点了,王皓的正、反手均衡的打法充分证明了直拍打好了与横拍相比不落下风,甚至更佳。主要缺点是稳定性、防守、借力、相持、攻球力量稍差及训练难度大。这是直拍握拍法决定的。

横拍能很快的掌握技术要领,容易出成绩。正、反手比较均衡,不论近、中、远台都能拉出速度快、力量大、旋转强、稳定性好的高质量的弧圈球,而且具有连续拉冲范围大,对方不易防守,威胁力强等特点。横拍最怕中路追身球,最大的毛病始终是打左右摆速时要转动正、反两面去击球,所以击球速度不如直拍快;处理台内球和发球不如直拍灵活。

我们看看直拍反胶取代正胶及融入横打技术以后与横拍的较量有什么起色?随着直拍横打技术的成熟,过去直拍反手弱的这个老大难问题解决了,王皓的反手横拉技术充分证明了直拍横打的威力。我们来看看以中国直拍最具代表性的王皓全横打模式及马琳推挡+横打模式与同时代的横拍运动员王励勤、陈玘为研究对象,运用录像观察法、分段统计法对其过去几年比赛进行了系统和定量的分析,旨在从乒乓球技战术运用的角度揭示直拍、横拍的特点及优劣。结果表明:发抢、接抢段的直拍运动员的发球抢攻得分率和使用率要高于横拍,在接发球抢攻时直握拍方式的运动员在得分率和使用率上也略高于横拍,但双方没有显著差异;在相持段的拉锯战时,横拍运动员在得分率和使用率上均高于直拍的运动员[1]。

从以上分析可见,现在的乒乓球技术在不断进步,直拍与横拍各自都在保持自己原有的优点的基础上学习对方的长处并取得了明显的效果,如直拍的横打,横拍有利于手指发力的瓦式发球,直拍的王皓式台内横向前冲式拧拉下旋球技术和后来的张继科横拍台内横向前冲式拧拉下旋球技术等都说明了直拍与横拍互相取长补短之后,各有千秋。

另外,上面已分析过,直拍打法在台内和近台占优势,而中远台则横拍打法占优势,虽然直拍的力量稍逊色于横拍,但这种差距在近台相差无几,可忽略不计,只是到了中、远台横拍才略显出力量的优势,这是握拍的方式决定的。直拍握拍在绝对力量上虽然不如横拍稳定,但众所周知,比赛近台的得分率和使用率远远大于中远台,所以,整体而论,直拍换成反胶后还是比横拍稍占优势,这就是为什么从1988乒乓球进入奥运会直拍男选手获金牌一直领先于横拍男选手的原因(2016年双方才刚刚持平)。然而,为什么打直拍的运动员却越来越少呢?

1.2 直拍打法的兴盛与式微

在中国乒乓球的历史长河中,直拍是独树一帜的,它经历了形成时期、鼎盛时期,正步入衰落时期。在兴盛时期,直拍打法主要风靡中国、亚洲甚至波及一些欧美国家。在此时期,涌现出一批又一批世界一流的直拍正胶选手,“容国团、徐寅生、李富荣、庄则栋、邱钟惠、王传耀、周兰荪、李振持、李景光、许绍发、谢赛克、江嘉良、陈龙灿、刘国梁”[2]以及直拍反胶的郗恩庭、郭跃华、曹燕华、马琳、王皓和许昕等一个个响当当的名字,风靡中国乃至全球。我们来看看,在世界顶级水平的乒乓球赛事奥运会和世乒赛中,直拍打法与横拍打法实力对比的情况如何?“从1988年汉城奥运会上乒乓球进入奥运至2008年北京奥运会,男单比赛中直拍选手和横拍选手共交手57场,其中直拍选手40胜17负,胜率约70% 。再看看最近15届世乒赛男单比赛中,直拍选手和横拍选手共交手94场,其中直拍选手战绩为60胜34负,胜率约64%。”[3]这些无可争辩的数据表明:直拍打法比横拍打法还胜一筹,直拍打法功不可没!

然而,80年代中,江嘉良、陈龙灿为代表的中国队直拍对欧洲选手横拍的较量中,却令人意外地遭遇了寒流,并且最终一败涂地。究其原因,虽然直拍正胶特别适宜于推挡和快攻(撞击),但直拍正胶的旋转则不如反胶,容错性也不如反胶;而且直拍反手弱,不如横拍均衡的正反手打法。由此可见,直拍打法的问题,出在采用正胶和反手弱。虽然直拍弃用正胶改用反胶后,我国涌现出了马琳、王皓和许昕这样的优秀直拍运动员,在国际大赛中屡创佳绩,似乎有了重新崛起的迹象。然而,随着马琳、王皓的退役,我国这样一个乒乓球强国的国家队居然仅剩许昕一枝直拍独苗,目前除海外兵团仍有少数几个持直拍的名将外,难寻其踪影。这些事实似乎都在说明直拍打法已经从式微走向衰落,后继乏人了。这种局面不禁令人产生“乒乓球的直拍打法快要嘎然而止了”的预感。因此,笔者呐喊!是到了拯救直拍打法的时候了!未雨绸缪,刻不容缓!

2. 培养持直拍的运动员难在哪里

众所周知,任何种类的体育运动都是由人、器材和场地按一定的规则进行的活动。作为乒乓球运动的主要器材之一的球拍的握拍方法主要有两种:直拍型和横拍型,由手握拍的姿势区别,相应于两种打法:直拍打法和横拍打法。就直拍打法而论,其握拍姿势是人手的大姆指与食指形成的虎口紧扣拍柄,而其余手指则自然贴住球板背面,此时拍面是约与地面垂直,这是一种自然而舒服的符合人体工程学原理的握拍姿势,因此,传统的直板打法是天然有利于推挡和快攻(撞击)的打法。但后来与欧洲横拍反胶弧圈打法对抗时,暴露了直拍正胶旋转差、反手弱的死穴。虽然在球拍正胶改反胶及融合横打技术后,迎来了直拍反胶和直拍横打的新时期,但当直拍打法融合超旋强度的弧圈打法时,却存在天然的、结构性的缺陷,表现在抓拍上,传统中国直拍的拍柄和人体手的生理结构关系上存在障碍,学习者有畏惧心理。这种缺陷使直拍打法与弧圈打法的天然要求相去甚远;也就是说,传统直拍不适合弧圈打法。

这是因为反胶弧圈型打法要求拍面与地面起码呈45°- 55°前倾状,手握拍必须调整好拍面才能拉冲。然而,直拍打法握拍的自然状态是拍面与地面垂直,为了适应弧圈型打法,就必须有一个大幅度由接近垂直向前倾45°- 55°扇形合理击球物理拍面的调整拍形过程,而这非自然状态,必然遭到身体的自然反抗而不断干扰小臂向内扭转,即艰难地改变生理上的自然状态去适应人为的要求。而且这种调整无时无刻存在于训练和比赛过程中,影响技术掌握和技术稳定性的发挥。这种调整拍形动作是不符合人体工程学原理的。这是传统直拍选手融合弧圈型打法的天然缺陷。这就是培养直拍弧圈型选手的困难所在;也就是传统直拍只适合正胶撞击快攻打法,而不适合反胶弧圈打法的理据。

诚然,横拍弧圈型选手也要调整拍形,不过调整的幅度很小就能满足拍型前倾的要求。因此,影响不大,可以说,横拍就是天生用来打弧圈球的。

3.一种告别传统直拍的新型直拍问世

直拍台内和近台占优,而横拍中远台占优,这是握拍法决定的,但不是绝对的,不是一条死的定律,它完全可以通过人为的改变而改变。人的生理是天生的,器材却是设计制造的,关键是要大胆创新,谁能做到你没有的,我有;你有的,我更精,才是成功之路。

我国创新发明的球拍虽然很多,多到超过300种以上。但是,绝大多数异形拍发明者没有找到直拍的症结所在,他们以为设计的拍子要与传统直板一定要有较大的区别才能体现出其与众不同的特点,甚至妄想颠覆传统直拍,难怪300多个发明专利到目前为止没有得到专业界青睐。为什么?因为他们没有考虑到异型拍与传统直拍差异越大越容易产生技能负迁移对运动员的干扰效应,不利于运动员的技能的正常发挥,会导致运动成绩严重下降。从运动技能形成的理论讲,“每一个运动技能的形成都是一个建立神经联系的过程,而且新的技能的神经联系要超过旧的技能需时漫长且困难” [4]。只有设计出与传统直拍非常相近的新型直拍才有生命力。

一种在众多直拍发明中脱颖而出解决传统直拍不足的新型直拍问世了(发明专利号:ZL 2015 2 0037721.X)。发明人林文彬是一名乒乓球教练员,其创新过程中反复采用彩泥造形仿生进行抓拍实验,经过研究发现,传统中国直拍打法的握拍从自然状态到形成符合前冲弧圈球迎球状态的调整过程是困难的,一旦拇指需要控制拍面前倾,小臂必然向内扭转,此时中指和食指间距拉开,中指马上就会发直,变紧,转反手手腕会更紧,影响灵活性和发力,这是手部天然生理特质所决定的。要使抓拍手形符合放松自然,拍面最接近正常准备迎击球的前倾状态,最大的特质是,虎口与食指根位置和拍柄要解决最佳亲密接触,保持手腕的灵活松弛,使得正手拉冲接近于横板那样调整板型的幅度很小就能满足板型前倾的要求。此创新保留了原有传统中国直拍拍柄的正面原貌,但是反面拍柄特征移植进持拍手虎口部位一个特形V凹形腔体,改变了原有直拍拍柄的依托部分形状结构(见图),且强力支持中国传统直拍的规范性抓拍方法,强化、稳固正手弧圈手形、拍形且利于反手技术的掌握和发挥,完全传承传统中国直拍专业基础训练体系。有望突破乒乓球直拍基础训练的难度,提高训练效果。

这是一个符合人体工程学原理的发明,这样的改变可以有效减轻由于拇指和食指的钳压拍肩产生的食指和中指及虎口发紧,手腕容易僵硬的现象。这种新型直拍结构能使弧圈型选手在自然握拍时的拍面取向与传统直拍相比更接近横拍拍面的自然取向,因此,新型直拍弧圈型选手在拉球时小臂沿臂轴向内扭转的角度就比传统直拍弧圈型选手须要扭转的角度小,小臂肌肉的反抗就小,从而前者就比后者容易调整拍面成45°- 55°前倾状拉球。所以特形V凹形腔体的创新是解决传统中国直拍不适合弧圈型选手使用问题的一种方法。

4.新型中国直拍打法的发展方向

在乒乓球运动发展的历史长河中,有过横拍削球的鼎盛时期;有过直拍(正胶)快攻的鼎盛时期;有过横拍反胶弧圈球打法的鼎盛时期;也有过直拍反胶弧圈球打法的鼎盛时期;呈现出一幅幅欣欣向荣的景象,各种横直打法轮流坐庄,此一时彼一时,或是某种打法独占鳌头,一统天下;或是不同打法各显神通,激烈争锋。由此可见各种打法各有千秋,虽可盛极一时,但都不可能长盛不衰,各种打法都有从兴起到鼎盛再到衰落的过程。现在直拍打法正步入衰落期,可幸我们已找到了症结所在并且有了振兴的方案,直拍打法一定能够生存下来,并且发展下去。

那么,新型直拍打法的发展方向是什么?以下看法只是笔者一孔之见,冀祈同行专家斧正。

4.1新型中国直拍正手风格的重新定位

众所周知,传统中国直拍的正手杀伤力不如横拍,那么,新型直拍与横拍的较量中如何定位?笔者认为新型直拍的正手也应该像反手一样要充分利用好自身的优点即横拍有的技术直拍要有,横拍没有的技术直拍也要有。所以一个直拍选手其正手应和反手一样掌握正、反两面技术,这样可以根据来球加以灵活运用,符合现代近台高速度、强对抗的要求。

这样,直拍才能与橫拍抗衡中生存下來,直至重新崛起。因此笔者认为开发直拍正手的背面(反面) 台内拧和近台借力快撕球是个很好的选择(不适合中远台)。正手近网小三角位是个死角,连目前最流行的反手台内拧拉正手位短下旋球技术都很难处理,而直拍正手的背面手腕拧却能轻松自如地解决问题,这种拧拉法能轻易拉出落点在对方球台白边线上的刁钻上旋球(它是受球拍角度和拧拉方向所決定的),丰富了直拍的台内打法。既然直拍正手的背面可用手腕拧,那么正手位正手背面在近台用前臂也应该可以像反手近台那样快撕对方从上旋拉起的前冲弧圈球。这项技术如果练成了就可填补正手位近台正手正面不能反拉对方从上旋拉起的前冲弧圈球的空白,比传统正手正面近台快带防御前冲弧圈球技术有过之而无不及,使得直拍正手位近台快速进攻成为可能,解决了过去正手位近台只能快带被动防守高质量前冲弧圈球,不能主动进攻的难题(这是因为近台正手正面引拍动作大是来不及反拉对方从上旋拉起的高质量前冲弧圈球的)。充分运用好正手的两面,应以正手正面技术为主,正手反面为辅,重新定位。

4.1.1接发球抢攻时

接对方发至己方中间偏正手位短或半出台下旋球时,如果使用正手背面拧或正手正面挑斜线则下一板衔接正手背面撕或正手快带对方反拉回头的上旋球。

正手背面拧直线较难,遇正手位台内短下旋球需拧直线的场合首选反手拧拉,次选正手正面挑来代替;同理,处理正手位半出台可反手拧或正手冲直线。

4.1.2发球抢攻时

正手短、长组合式发球抢攻。首先,王皓式正手背面钩子发短台或半出台球至对方正手位,如对方第二板以反手拧斜线时,发球方第三板提前移动到正手位以正手背面快撕斜线或正手正面快带斜、直线;如对方第二板拧直线时,发球方第三板反手反面发力反拉斜线破坏其第四板回反手位的衔接或第三板正手侧身反拉直线让其第四板回反手位扑空。

其次,王皓式正手正面钩子发直线急长球(有旋转变化)第三板衔接正手位正手正面快带直线或正手背面撕斜线(对方第二板抢冲过来的上旋球)。

4.2新型中国直拍反手风格的重新定位

过去直拍的反手技术只有推档和正面攻的时候,直拍打法就被欧洲横拍逼到了困境,而当直拍打法融入了横打技术体系(形成正反手结合打两面攻)以后,它才逐渐走出了困境,直拍整体打法又欣欣向荣。因此,反手技术的改进是促使直拍打法重新崛起的重要因素。然而自王皓2000年出道以来,他颠覆性的直拍横打技术走到了极端,几乎将传统的直拍推挡技术给淘汰掉了。笔者认为这很不妥,我们不不能因为王皓没有推挡技术就否认推挡,王皓式直拍全横打技术是一种不同的打法模式,可以继续探索,但不能将其“绝对化”。应该保留直拍原有的推挡技术,但以王皓式直拍横打技术为主来重新定位。

之所以要保留直拍原有的推挡技术,不宜用王皓式全横打取而代之,首先,是因为“近台推挡最大的好处在于防守时比较容易,没有中路问题;最大的不足在于只能是被动防守,攻防转换差”。[5]但融入横打技术与其结合使用就改观了。其次,近台推挡速度比横打快,表现在正反手结合使用时都是用同一面击球,不必两面转换。而全直拍横打和横拍一样,正、反手结合使用时都必须转动正、反两面去击球,所以击球速度就会相对较慢,且存在中路问题。直拍就是要充分利用好自身的优点,从这个意义来讲,在推挡技术的基础上加上横打就能互为取长补短要比全横打先进,比只有一个反面要好得多,所以一个直拍选手应掌握反手的正、反两面技术,这样可以根据来球加以灵活运用,同样符合现代近台高速度、强对抗的要求。

4.2.1接发球抢攻时

接发球遇近网或半出台下旋球至反手位和正手位。反手位时,可第二板反面拧斜线后,第四板推挡防(变)一板直线(对方第三板反拉过来的上旋球),衔接第六板正手位冲直或斜线;正手位时,第二板用反手拧直或斜线,直线时,第四板回反手位反手反面拉斜线再第六板侧身正手冲;斜线时,第四板在反手位反手再拉斜线或正手位与对方形成正手对拉的局面。

4.2.2发球抢攻时

a.反手短、长组合式发球。反手反面发对方中间偏正手位短球,衔接反手反面抢拉斜线;结合反手正面突发对方反手位底线长下旋球,衔接正手冲直线大角。

前者抓住一般接发球者不敢回其正手位的心理就只能回反手位半出台球及入台容易退台难的特点,发抢者反手迅速抢拉斜线,令对方不及防;后者在反手位等着对方的斜线回球是因为对方刚才接了个短球吃了亏,还在心有余悸,在没准备的情况下只能同线回接,发抢者抢冲直线,令对方鞭长莫及。

b.发球被对方第二或四板抢冲弧圈球时,如果在反手位,下一板想与正手正面衔接,可用推挡侧身转正手正面拉冲;如果还在反手位,下一板想与正手位正手反面衔接可用反手反面平挡变直线转正手位正手背面近台撕;如果在正手位,下一板是与反手位反面衔接可用正手反面近台撕斜线转反手位反面拉冲斜线。

到底是反手推,还是反手反面拉;是正手正面拉,还是正手反面拉,应该是灵活的,就看你下一板的衔接对象是正、反手哪个面,因为球拍同一面肯定要比两面不同转换起来快。

5.讨论

新型中国直拍虽然解决了传统中国直拍握拍难的瓶颈问题,但要真正超越横拍目前还有难度。训练难于横拍是个问题、师资缺乏导致训练难是个问题、宣传推广、扶持直拍政策也是个问题,上级没有好的政策鼓励,训练的目的性就不强,教练和家长就没有积极性可言。所以笔者建议我们的上级有关部门要广泛宣传,新型中国直拍应从娃娃打起,要有优惠政策配合,过去国家队规定:凡参加全国比赛打进8强者可进国家集训队。那么,能否暂时给直拍选手打进16强便可进入国家集训队更优惠的政策呢?在此基础上成立一支国家乒乓直拍队,每年搞一次高规格的直横大赛选拔人才。这样必然兴起直拍的热潮,引起基层教练员和家长们的重视,教练员会有动力去训练直拍,家长也乐于让自己的小孩学直拍,让他们充分认识到学直拍是物有所值。虽然训练直拍比横拍难且出成绩慢,但按照先进的新型中国直拍训练理念和路径训练出来的运动员都是出类拔萃的好苗子,可塑性可与横拍比肩。

最后,笔者相信新型中国直拍经如此这般地努力之后,参加直拍训练的人将会越来越多,拯救直拍指日可待!直拍必定能够重整旗鼓、重新崛起。

参考文献:

[1] 周永华段书峰.对我国直板横打与横板选手技战术的对比分析[J]当代体育科技2013年(第3卷)第24期。

[2] 吴敬平.乒乓球直板反胶打法训练[M].北京:人民体育出版社,2008年3月第1版(第 2 页)。

[3] 直拍和横拍到底哪个更厉害?[N]. 综合成都商报和现代快报2010-01-15.

[4] 吴敬平.乒乓球直板反胶打法训练[M].北京:人民体育出版社,2008年3月第1版(第 7 页)。

[5] 吴敬平.乒乓球直板反胶打法训练[M].北京:人民体育出版社,2008年3月第1版(第 7 页)。