幸福快樂 名言佳句數則

 

節錄自 何宗陽 編著 幸福快樂之道(福樂十步) 

一個人的幸福快樂感始終決定於他的精神和物質慾望在實際生活中獲得滿足的感受度和滿意值。 　 ～何宗陽

生命的本質在於追求快樂，使得生命快樂的途徑有二條：
一是發現使你快樂的時光,增加它；
二是发现使你不快乐的时光,减少它。 ～亞里士多德 

人一快樂，就會興旺起來；更具有創意和生產力，賺的錢更多，更能廣結善緣，享有更好的婚姻，而且活得更健康，甚至比慣於怨天尤人者更長壽。    ～“快樂學”(joyology)任務坊 

想像一下，有一種藥可讓你多活八九年，每年多賺一萬五千美元，還能讓你比較不容易離婚。快樂似乎就是這種藥。 ～馬丁·瑟利格曼博士 

古今中外,無論男女老幼,一輩子都在創造幸福追求快樂.既然創造幸福追求快樂是人類行為的唯一動機及最高目的,那末,我們就非得好好徹底研究一下幸福快樂的定義,幸福快樂源泉和幸福快樂之道不可. ～何宗陽

人的幸福感主要取決3個因素：「遺傳基因、與幸福有關的環境因素以及能夠幫助我們獲得幸福的行動。」～一項有關「幸福」的研究 

一個幸福的人，必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標，然後努力地去追求。真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式裡，享受它的點點滴滴。 ～泰勒·本－沙哈爾,哈佛積極心理學教授 

幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。 ~塔尔博士(Tal Ben-Shahar, 哈佛幸福课讲师)

幸福快樂是什麼?

幸福快樂是什麼?

【摘錄自: 何宗陽 編著. 幸福快樂之道(福樂十步) 】

幸福快樂的定義 :

幸福一種因精神和物質都滿足的心理狀態.

快樂是一種感受良好時的情緒反應，常見的成因包括感到健康、安全、愛情和性快感等。快樂常見的表達方式是笑。通常我們認為達到快樂，需要工作和愛

幸福快樂是什麼?

幸福快樂就是感覺良好.(美國佛羅里達州立大學歷史系教授達林-麥克馬洪,花了六年時間研究幸福，並寫了一本關於幸福的書–《幸福：一部歷史》)
幸福快樂是母親眼中出生嬰兒的第一聲啼哭.

幸福快樂是孩子跑回家看到媽媽的笑臉.

幸福快樂是父母的溫存撫慰.

幸福快樂是兒女的常回家看看.

幸福快樂是兒孫繞膝的笑語.

幸福快樂是打電話問候關心著父母的點點滴滴.

幸福快樂是夫妻互敬互愛，兄弟親熱相好，妯娌和睦相處，兒女孝順父母，長輩關心晚輩.

幸福快樂是每天準時上下班，下班後能跟心愛的人在一起，吃吃飯、看看書、看看電視、聊聊天, 然後一起相擁入眠。

幸福快樂是兒孫滿堂，享受天倫之樂。 　

幸福快樂是有許多關愛自己的人.

幸福快樂是相濡以沫的志同道合.

幸福快樂是一世相牽的耳鬢廝磨.

幸福快樂是看一齣好電影.

幸福快樂是聽一首壯美的歌.

幸福快樂是在手機中也不忘記放上近期最中意的歌曲.

幸福快樂是觸感早晨的微風.

幸福快樂是嗅到迷人的香味.

幸福快樂是無所事事的時候，去超市購物。為自己儲備多多的健康食物，會覺得心裡很踏實，很安全.

幸福快樂是一壺香醇的老酒.

幸福快樂是吃得下.

幸福快樂是睡得著.

幸福快樂是住得好.

幸福快樂是開好車.

幸福快樂是工作少游玩多.

幸福快樂是有閒情雅趣的愛好。

幸福快樂是有激情性愛.

幸福快樂是一個健康不生病的身體.

幸福快樂是成功者的金牌，獎杯和鮮花.

幸福快樂是執著者的追求.

幸福快樂是勞動者的汗水.

幸福快樂是自己為自己所肯定的感覺.

幸福是官場得意，平步青雲.

幸福快樂是成為名星或者名人.

幸福快樂是自己為別人所肯定的感覺..

幸福快樂是你可以隨心所欲.

幸福快樂是幸運中大獎.

幸福快樂是平淡生活的真純.

「總體幽默」, 或「完整幽默」是至真至善至美的人間至寶。

本文作者: 何宗陽

幽默源於苦難,哲學起於驚異,幽默哲學(總體幽默)卻能拯救人類。

 

當人類了悟與承認他們是生活在一個不完美的人世間。生活中處處充滿不可避免的事情, 諸如: 悲傷、痛苦、憂愁、愚行、矛盾、偏執、挫折、恐懼、緊張、壓力、衝突、紛爭、羞辱、 悲劇、甚至死亡時; 為了解脫所有的不幸, 人們採用一種系統化之轉換模式—- 懷著寬容謙虛, 悲憫同情之心; 帶著洞察力、創造力, 以嶄新的眼光來看事物與世界; 藉微妙、輕逸、簡樸而有力的方式表現出來, 而穫致快樂及享受健康之笑。 這種有效的轉換模式之生活方式, 思考方式, 及人生觀就是至真至善至美的「總體幽默」, 或稱為「完整幽默」。

令人訝異也理 所當然的是: 由實踐「總體幽默」, 或「完整幽默」所形成的幽默人生觀與幽默思考法的本質及象徵就是導致幸福快樂的真正關鍵因素。

 

這些本質及象徵包含悲憫、仁慈、寬恕、愛、誠實、謙虛(反傲慢自大)、積極(反消極)、樂觀(反悲觀、充滿希望)、可能性(信心)、建設性(反純破壞)、機智、洞察力、創意(想像力、創造力、改進、水平思考)、真理、笑、健康、歡樂、享受、自然、寧靜、平衡、輕鬆(反緊張)、寬容、尊重、和諧等—- 幾乎涵括了所有高級宗教及高級思想哲學的優點精華。印度思想大師巴關• 斯里 • 羅傑尼希 的話隱描了上述說法, 他說: 「對我來說, 幽默感應該是未來人類宗教性質的基石。」

這是為什麼我們說幸福快樂之國所宣揚的「總體幽默」, 或「完整幽默」是至真至善至美的人間至寶。

參考文獻資料

何宗陽. (1992). 幽默八步. 多樂坊文化. 臺北. ISBN 957-680-024-2