国乒教练陈振江

帅气的横板反手拧拉、快撕怎么练?

反手相持如何才能发上力?学会一个“拧”的要诀,效果立竿见影!

中指顶板,腰带着手,手横着走,作对这三点就能提升直拍横打质量