Archive for 21 九月, 2018

打乒乓球之九到

續- 手書画-孔子曰:君子有九思。John哥曰:打球有九到。腦到,眼到,心到,手到,腳到,精到,氣到,神到,加上胯到;共九到。附上簡图。

国乒教练陈振江- 帅气的横板反手拧拉、快撕怎么练?反手相持如何才能发上力?学会一个“拧”的要诀,效果立竿见影!中指顶板,腰带着手,手横着走,作对这三点就能提升直拍横打质量

国乒教练陈振江

帅气的横板反手拧拉、快撕怎么练?

反手相持如何才能发上力?学会一个“拧”的要诀,效果立竿见影!

中指顶板,腰带着手,手横着走,作对这三点就能提升直拍横打质量