今天隨手乒乓書画:

乒乓球,绝对可以转移个体不愉快的情绪,使人从烦恼中走出来!

乒乓球的参与者,都会体会到一种愉悦感;打完球后,满足、愉悦、开阔、舒畅。

适度乒乓球运动,能促使人体释放一种多肽物质——内啡肽。

内啡肽能使人们在进行运动后,直接感受到舒适愉快的心情。