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高质量的发球如何练习

高质量的发球如何练习

发球是乒乓球比赛中每一分的开始,它是乒乓球技术中唯一不受对方制约、主动性很强的技术。

一个高质量的发球,可 以起到先发制人的作用,相反一个低质量的发球也导致了自我的被动局面,最好的进攻就是最强的防守。

尤其在业余领域,普遍存在接发质量的问题,所以好的发球对比赛的成绩往往存在着决定性作用。也因此乒乓球的发球和接发球成为了业余比赛最重要的得分技术。

提高发球质量的三大要素:

1、加强发球旋转的变化。

乒乓球的旋转,在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。首先,用球拍合适的部位触球,有利于增强球的旋转,如:用正手发下旋球时,用拍面的左侧接触球,就能制造较强的旋转;反之,便很难制造旋转。

其次,加强摩擦是制造旋转的关键。摩擦是指作用力线远离球心,但并非越薄越好,如果过薄,反而造成球在拍面上打滑。因此击球时先要使球拍“吃”住球,再增大球的摩擦力。

2、控制球的落点。

控制发球落点变化是发球中的一个主要环节,发球落点必须长短结合、轻重结合、左右结合。

如果只发短球而没有长球的配合,即使发的再短,落点再刁,也很难给对方造成威胁。因此,要做到用同一个手法发出不同落点和旋转性质的球。

3、提高球的速度。

发球时,球速的快慢与球拍挥动的速度有关,与球拍触球的一瞬间作用到球上力量的大小有关。如果在摩擦球的基础上,触球时的爆发力越大,其发球的质量就越高。因此,要充分利用引拍,就像助跑一样。必须有一定的挥臂时间。在具备了一定的抛球高度的同时,充分发挥前臂、上臂、手腕和腰、腿的力量。最大限度地加快挥拍速度,使旋转与速度得到最大限度的提高。

高质量的发球必须具备三要素中的两个,同时要有好的旋转和落点变化的结合,比如反手小三角的下旋结合正手小三角的下旋,突袭反手低线的长侧上和侧下。像这样的套路性东西有很多,我们主要就是在对方还不曾适应我们发球的时候我们就换另外一套发球,当对方快适应还未适应的时候我们再换别的,甚至换回上一套都是有效果的。

隐蔽手法的转不转,旋转反差大的相似手法的发球。甚至同样旋转不同落点的强旋转,都是乒乓发球的至高境界。

在业余领地同样存在:“一招鲜,吃遍天。”而我们尤其需要这种精神的存在。技术不在多,而在全,不在全,而在专。技术要精,要有特长。尤其是,每个人都应该有自己擅长的发球和相应的发球抢攻手段。因为你可以通过这一个组合在任何人身上得到相应的分。

“打摩结合”--现代乒乓球技术的精髓/打摩结合新解

 

“打摩结合”--现代乒乓球技术的精髓/打摩结合新解

(怎样正确收小臂及运用手指手腕拉球 乒乓秘籍)

打摩结合”是拉弧圈球时必有的思想意识,是弧圈球技术的关键要领,也是弧圈球技术高手的经验结晶。北京体育大学苏丕仁教授在《乒乓球教学与训练》著作中,当论述到培养乒乓球的意识时指出:“告诉队员,打摩结合是乒乓球技术的精髓。”人们不禁要问,“打摩结合”为什么是乒乓球技术的精髓?本帖谨对这个问题试图探讨有关“打摩结合”的动力模型、动力机制和实用价值。

1. 动力模型

经历了半个世纪的发展,弧圈球技术已由初期的高吊、前冲和侧旋三种形式发展到今天的多种形式,例如,爆冲、撇拉、卷拉、勾拉、侧拉、直臂拉、曲臂拉、冲击拉、低弧拉等等。不同的外观形式却具有一种共同的内涵,即现代弧圈球技术的速度与旋转的有机结合。这种结合在实战中比以往单纯速度或单纯旋转,能够发挥更大的威力。

当今乒坛流行技术是速度与旋转结合,简称快转结合。这种打球技术的动力模型是什么?打球人怎样建立起合乎现代技术的动力定型?“世界上最正确的东西,往往是最简单的。”这种简单正确的动力模型在哪里?“众里寻他千百度。蓦回首,那人却在,灯火阑珊处”。其实,速度与旋转结合技术的动力模型就是人们熟悉的、惯用的“打摩结合”。何以见得?只要在拍触球点处把击球力分解成通过球心的撞击力(打)和垂直半径的切向力(摩),就会看到撞击力与速度之间、切向力与旋转之间,即打与快之间,摩与转之间都存在着一一对应关系。凡是打球人在控制打与摩的比例时,对此人们都曾有所感觉和体验。实际上,这就是“打摩结合”动力机制的外在显现

2. 动力机制

通常,击球力可以一分为二,即主动发力和被动借力两种,其中主动发力又可以一分为二,即撞击与摩擦两种。头脑中有了这种一分为二的分解意识,有利于调节发力。实际上,打球真正作用到球上力是一种合二为一的“打摩结合”的合力。现代乒乓球技术强调速度与旋转的有机结合,即快与转的结合,从发力角度看,也就是“打摩结合”。乒乓球发展的历史已经证明,速度与旋转结合比单纯速度或单纯旋转更具有威力。换言之,“打摩结合”比单纯打或单纯摩的方式更具有威力。为什么速度与旋转结合、“打摩结合”更具有威力呢?

当打乒乓球时,不论采用什么技术打球,击球过程最后总要归于拍击球的一瞬间,归于被称为精华的击球时空点。这个点,既微妙,有实在。打球人可以采用不同的技术动作让拍触到球表面上的某一点,然后向某一方向挥拍发力,使球又快又转地 向前进。这种人与球的运动现象可以应用工程动力学上的“力向一点平移定理”,因为它可以给出比较贴切的描述和解释。

3. 实用价值

“打摩结合”作为乒乓技术的精髓,对乒乓球运动发展的重要作用和实用价值是不言而喻的。对于学习掌握和提高弧圈球技术,在理论、技术、和动作上都具有重要的指导作用。

“先打后摩”式拉球可参考以下张晓蓬的拉球GIF,他先发力挥拍击球,然后顺势向前上摩擦。来球低向上摩擦将球带起来,来球高则内旋前臂摩擦到球顶以压低弧线。

如图所示,击球时先发力挥拍,然后顺势向前上摩擦。来球低向上摩擦将球带起来,来球高则内旋前臂摩擦到球顶以压低弧线。打球人都知道,“掌握击球点,把握一瞬间”。这个击球点、一瞬间,是乒乓技术的精髓和精华。其实就是“先打后摩”、“打摩结合”的时空点。“打摩结合”,所以被称之为乒乓技术的精髓,乒乓球运动的理论与实践已经给出了验证。

李晓东教练在《击球的五个环节》中指出:

“现在速度是发展的核心,更确切地说是速度加旋转。光旋转强,速度慢,威胁不大;光速度快,旋转不强,威胁也不大。纯速度、纯旋转的年代已经过去了,速度、旋转、力量三者结合起来威力最大。”

怎样实现速度、旋转、力量 三者结合呢?

答案是“打摩结合”。“打摩结合”,是撞击力与摩擦力的有机结合,是当今乒坛流行的速度与旋转的有机结合。不论过去、现在和将来,在乒乓球运动的发展中作为技术精髓的“打摩结合”,已经并继续发挥其重要作用,这是现代乒乓球运动的客观规律所决定

“打摩结合”,所以被称之为乒乓技术的精髓,乒乓球运动的理论与实践已经给出了验证。 “打摩结合”,是撞击力与摩擦力的有机结合,是当今乒坛流行的速度与旋转的有机结合。不论过去、现在和将来,在乒乓球运动的发展中作为技术精髓的“打摩结合”,已经并继续发挥其重要作用,这是乒乓球运动的客观规律所决定的。

 

打摩结合新解

这篇文章谈的就是如何分配力量让球又快又转,个中观点可能有点出人意料之外。

首先我们可以把乒乓球想象成一个钟表,上面有1~12的刻度:其次,我们来了解出手角度这个名词:球拍在空中划出的运行轨迹称为出手角度;最后我们来了解拍面前倾度:球拍与地面的夹角称为拍面前倾度。

当球拍以60°的前倾度接触球,那么,拍与球的接触点为2点。出手角度为60°,则力是从2点指向1.5点。当这两个角度确定之后,无论力量F有多大,都会分解成:f前进=F×sin30°,f向上=F×sin60°。

当球拍以60°的前倾度接触球,那么,拍与球的接触点为2点。出手角度为45°,则力是从2点指向1点。当这两个角度确定之后,无论力量F有多大,都会分解成:f前进=F×sin45°,f向上=F×sin45°。

当球拍以45°的前倾度触球,那么拍与球队接触点为1.5。出手角度为45°,则力是从1.5点指向0.5点,f前进=F×sin45°,f向上=F×sin45°。

当球拍以45°的前倾度触球,那么拍与球队接触点为1.5,出手角度为30°,则力是从1.5点指向12点。f前进=F×sin60°,f向上=F×sin30°

可见拍面前倾度决定了拍与球的接触点,出手角度决定了球受力的方向。一旦这两个角度定下来,力量的分配是自动进行的,无需刻意去分配。只考虑出手角度或拍面前倾度中的一个都是不合适的,必须同时考虑两个角度,才能找到最佳的力量分配方式。但是出手角度不可能大于拍面前倾度,出手角度大于拍面前倾度,就会打漏球了。

触球点越往12点靠,球向前的力量越大,向上的力量越小,因此,当触球点真的在12点的时候,由于球没有受到向上的力量,击球时球只会往下掉而不会向上走。这是就是我们所说的摩得太薄而打滑。

触球点越往3点靠,球向上的力量越大,球的前进速度越慢,球的旋转会越强。我们提倡拉球时拍面要亮一点,就是让向上方向的力量分配得更多一点,球就越容易向上制造弧线和旋转。

我自己感觉触球时,拍面前倾度为45~60°,出手角度45°时,拉前冲球比较爆;拍面前倾度60~70°,出手角度60°,拉加转比较好。当然个人习惯不同,拍面前倾度和出手角度是可调的,以自己合适为度,并无硬性规定。

所谓打摩结合,其实就是出手角度与拍面前倾度的合理分配,按此方式以最大力量和最大的加速去击球,达到击球又快又转的目的。不用想什么摩擦的手法,只要触球前开始加速,在加速中击球即可达到自己的目的。

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【技术】看动图涨球技:你会直拍横打,但如何在比赛中运用你知道吗?

http://mp.weixin.qq.com/s/EGV3hoCboG8k1DggFWjW9g

王皓如何在比赛中运用直拍横打技战术。

王皓如何在比赛中运用直拍横打技战术。

中国队的定海神针王皓,一直是许多直拍选手模仿的对象。他的直拍横打不单单是一项技术,而是一整套反手的攻防体系。现在无论是业余还是专业打直拍横打的都会去学习王皓的直拍横打技术战术。

我们业余选手有些人也会点横打,但是不会运用、不敢用,一到比赛时就全不记得横打了,下意识的反应都是推挡,除非反手位来球又慢又高才想的起来用横打。作为业余选手要想练好横打,首先要有敢用的意识,不要在乎输赢能用横打的尽可能用横打。打的多了自然而然就成下意识动作了。

我们一起欣赏一下王皓的横打技战术:

发到反手位短球的,无论上下旋,直接拧拉斜线回到对手的反手位,紧接着第二板反手快撕斜线,与对手进入反手的主动相持,盯住反手一直打压。把球打到自己的强项上。此种战术需要一定的技术基础,拧拉过去的球要有一定的速度和旋转,第二板球已经变成上旋球,一定要发力,压制住对手。比的就是反手能力。光有稳定性还不够过去的球没有威胁,如果没有速度,可能会被对手侧身爆冲反拉。

正手位短球先用正手挑打过渡,变成上旋后,再用反手拉出旋转,迫使对手接球质量下降或失误。反手拉过去的球尽可能接触球的侧面一点,这样的球带有侧拐,更不好接。回球的线路是给横拍选手的中路偏正手,迫使对手发不上力量,如果对手强行侧身正手拉,很可能没有足够的质量,或暴露正手空档。

王皓正手小三角球挑打中路,张继科反手快带回正手位,并且快速回反手位防守,王皓正手快带直线回到张继科的反手位,张继科变斜线回王皓的反手位长球,如果是推挡的打法,这个球只能被动防守或放高球。但是直拍横打对付这样的反手位半高球,正是舒服的位置,不但能发力进攻,而且还很有质量,反手拉直线、斜线都可以。

反手位小三角,回搓回张继科的反手位出台,张继科反手发力反拉斜线到王皓的反手位,速度非常快,质量很高,王皓先是反手防守一板回张继科的反手位,张继科再发力,此时王皓已经完成过渡后退留出足够的反应时间和空间,借助对手来球的速度和力量反手加力反拉斜线造成张继科失误。

正手位短球摆短到中路,调动张继科到正手位,张继科无法上手,只能回摆到反手位,王皓反手起板拉斜线到张继科的反手位。进入主动反手相持。

中远台的反手位球,不必强行侧身用正手拉,给正手位留出空档。有了直拍横打的反手拉,一样能拉出高质量的弧圈球,过渡一板,注意在发力的过程中,双腿都是发力的,引拍的位置在自己的腹部正下方,同样是先降低重心蓄力,再抬高重心发力,手腕和手臂同时发力,尤其是大臂要有甩出去伸直的感觉。

此来球位置偏王皓左侧身体要右移左腿发力较多。

出台的反手下旋球,第一板拉球重心要低一点,摩擦球时位置要稍往下一点,保证球能上台,再带有一定旋转。尽量把球拉长,同时身体要后撤,回来的球一定长上旋球,后撤同时还要把重心抬高,准备第二板的反撕反拉,压住板型。

正手位短球,搓回中路、正手位短。旋转要强,球要短,不能冒高不给对手上手的机会。张继科再回搓回来,球一出台就可以用反手拧拉技术上手。注意第一板的拧拉要的是旋转和稳定,并注意落点。不要发死力追求质量和速度反而造成自己失误。

张继科发中路短球,王皓加力劈长反手位长球出台并有点追身,逼迫张继科反手上手拉但出不来质量。王皓搓完后垫步后退到反手位,此时球已经回到反手位并出台,正是反手反撕的最佳姿势。居高临下,发全力,压住板型,一板高质量的反手反撕,结束战斗。

注意一下反手反撕的技术动作细节。一定要预先后退一点,预留出反应时间和发力的空间,因为要发力撕,板型要压得住,拍子多往前送一些,让球既有旋转又有速度,威胁大大增加。

如果对手的球没有出台,或不是那么长,那回球一定速度不是很快。此时再通过垫步,迎前还是来得及的,反手也能反拉出有质量的球,由于球离网更近了,回球成功率也很高。注意身体要转动蓄力,更充分的制造旋转,手腕也要发力,那种爆发力的。这一板近台的冒高球,反手发力反撕回去,对手不死也得放高球。

反手很难?乒乓球反手技术你真的了解吗?反手没你想的那么易,业余的误解!历史最全分析。   

反手很难?乒乓球反手技术你真的了解吗?反手没你想的那么易,业余的误解!历史最全分析。

一、反手易?难!

有人说反手很容易学,但我说,应该是推挡很容易学,反手是个精细活,很难,特别是对于中国人来说,这个是跟抓筷子有关还是跟传统有关,这里暂且不表。反正整体上中国人的反手跟欧洲运动员比,的确还是有差距的。

我打个比方,如果把一项技术分为三个阶段:从不会到会、从会到熟练、从熟练到精通,那么反手的易就体现在前两个阶段上,基本上每个人一开始打球,基本上反手都能推几板,之后在学习的初期,到比赛场上,反手的稳定性也是要远高于正手的,所以很多人都说反手容易,但到了第三个阶段,可就不是那么回事了,要把反手玩得出神入化,那是太难了。当然,借用某位球友的话:会者不难,难者不会。

那么我们就来看看,反手跟正手的关系:反手稳定,正手杀伤;反手得势,正手得分;反手是技术先进的标志,正手是最后胜利的保证……我们可以看到,正反手有着截然不同的作用,反手内,正手外,而在我看来,造成这一区别的很关键因素是“空间”,正手向外,空间广阔,所以可以挥洒的范围就大,可以发挥的能量也大,调节起来,能够回旋的余地也大,但也是的正手起伏的幅度也一样大;反手向内,空间有限,也就造成了范围、能量、余地都不大,但同样的,稳定性强,支撑力也强,用通俗点的话就是“能撑得住场”,同理,要拥有杀伤力大的反手,一定要学会找“空间”,要用“空间”换取杀伤力。但作为乒乓球技术的两面,“异”的同时也有“同”,这个“同”就是“同轴”。

轴很好理解,就是做圆周运动的支点所在的垂直线,但乒乓球正反手动作里面又有哪些轴呢?我认为有三个:腕、肘、腰(重心),无论是正手还是反手,无论是击打还是弧圈,都离不开这三个轴,都是围绕着这三个轴来做动作,运用好了这三个轴,你的动作就差不到那里去,正反手的区别只在于转动的方向。

下面就介绍一下反手的各种技术,但请记住“空间”和“同轴”这两个关键词。

二、反手技术介绍

以下各种技术主要以右手横板为主来说明,同时略微讲解一下直板。

在介绍技术之前,先说说反手的基本动作,先是握拍,虎口一定要对着球拍的中间,不要抓成正手利,不然你永远都打不好反手,当然啦,反手利也是不好的; 其次就是准备动作,持拍手要放在肚脐眼的位置,注意,是持拍手,不是球拍,这个是很多人都会犯的问题,别人说手放在肚脐眼,然后他就把球拍对准了那里,这会导致你的反手发不上力,同样的,无论你是发力还是什么,肘部都不要过肚脐眼的位置,不然还是会发不上力;第三是不要抬肘,一抬肘就变成了撩球,这个在第一二下会好点,但打着打着,手累了,肘部就很容易抬起来,这个也要注意;然后右脚稍前,左脚在后,最起码也得是平行的,不然转不了腰。

下面一项一项来。

推挡:这个的确不难,主要注意手腕的动作,起始动作是球拍与球台成九十度,手腕自然下垂,在球的高点期,肘部稍向前转动迎球,同时手腕向右前上方转动,在动作完成后,球拍与前臂成一直线。这里的关键在于把握起始动作和完成动作,然后你就知道中间要怎么动了。腰可以略微动一下。直板的推挡跟这个有点不同,无论是单面的推挡还是直板横打的推挡,主要都是以挡为主,手腕比较固定。

反手攻球/前冲弧圈:跟推挡的动作类似,就是前臂往下略微拉手,然后往前转动的幅度更大一点,还是要注意手腕要往下垂和往右前上方转动。这里要有一个明显的转腰动作,也就是重心要交换,从左往右。至于为什么要把两个本来不同的动作结合,关键就在于转动手腕的动作,有了这个动作之后,基本上每下击球都会带上旋转,所以两者区别不大,顶多也就是拉手大小的问题。直板横打大同小异,只是要注意手要往前伸一点,给出充足的空间来拉手。

高调弧圈(起下旋):由于有身体的阻碍,所以反手向内的空间不足,要对付强烈的下旋球,就需要往下来找空间,不仅手腕要往下垂,前臂也要往下拉手,手要沉到台子低下,往左转腰的同时,重心也要往下,往上拉去迎球,依靠重心把球拉起来,球拍撞球之后,手腕再转动,这样才能做到撞击加摩擦,单纯的摩擦是很难拉出有威胁的球的,同时保证球的弧线不会过高,如果没有了转手腕的动作,球会过高,给对方扣杀的机会。

但这里有一点要注意,在搓球的时候,我们的右脚是插到台子里面的,对方一劈反手长,你很容易失去空间,这样即使不失误,你拉出来的球也不会有什么威胁,所以在摆短的时候,一个是摆的位置不要太正,你刚好摆到别人的反手位,不是给机会别人劈你吗?二是重心尽量保持稳定,不要压到台子上,防止收不回来;三是实在不行别太勉强拉,搓回去也是可以的。

弹/敲:这两个动作有点像,但又有根本不同,弹主要靠手腕,肘部基本不动;敲主要用前臂,手腕比较固定。弹击通常会用在下旋球和高调弧圈,搏杀性质比较大,需要时,前冲弧圈也是可以弹的;敲击就比较常见于对付高调弧圈,算是一种压迫性的防守手段。直板横打的话,敲击会多一点,因为握拍原因,弹击基本不行,还不如来一个高压推挡呢。

快撕/快拉:这里是同一种技术的不同叫法,拉出来的也是前冲弧圈球,但跟一般的前冲弧圈不一样的是,拍面与台面的夹角在45度上下,有时甚至接近平行于台面,手腕略微往内收,而不是往下垂,前臂往右前方转动,略微往上,转腰要快,反正整个动作就是要追求快。

反手爆冲:动作类似高调弧圈,但手往下少一点,往内收一下,人要往后站,让出足够的空间发力,转腰一定要足,击球时,先往前撞,然后快速转动手腕,最后像正手一样,加一个急停的动作。这里关键在于拉手要足,撞击要狠,动作停得要急,甚至有些专业运动员,拉手时手腕会往内转,直至把正手面亮出来,就是为了拉手拉足,但其实最后还是要球拍垂直于桌面去撞击球,而不是一些人以为的平行于桌面去摩擦球。

远台反拉:这个动作没什么好说的,只是要注意脚步往前去迎球,因为通常远台的时候,球都掉得比较快,所以要注意去迎球,然后增加摩擦的比例,同时前臂转动方向还是往右前上方去。

在开始第三部分之前,先来总结一下反手的各项技术,可能很多人对于反手技术还是比较自信的,觉得自己的反手不错,但其实大部分的选手,包括专业选手,所谓的反手好其实只是正手差的一个同义词,真正去评判你反手是否好,还是需从速度、力量、旋转、弧线、落点五个方面来看,特别是前三个方面,我相信很多人的反手就只有一个速度,然后比较稳定。如果你真的想提高反手的技术质量,就一定要注意撞击,只有撞击之后的摩擦才能打出最好的旋转,其中的原理跟拉正手爆冲是类似的。

好,废话少说。进入第三部分。

三、如何把反手融入技战术体系

首先说明,这里讲的东西主要针对有一定基础的选手,目的是战胜尽量多的对手。如果你是初学者,还是建议你把各项技术都练好,然后根据自己所表现出来的特点去调整,加强,从而形成自己的技战术体系。如果你只是纯粹的爱好者,打球为了健身和度过愉快的时光,那么,你开心就好。

由于每个人的情况都不同,很难有什么万能的答案,所以这里针对三类打法,在不对技术进行大的改动的情况下,提出一些建议,因为我在写的过程中,发现脱离具体情况,很难去提建议,所以我会就一些我认为关键的点上来说说。

1、左推右攻

反手水平:会推挡,但对下旋球没什么办法。

分析:这种情况在业余选手中很常见,特别是单面直板,在面对两面都能上手的对手很是被动,而且由于年龄和训练条件的原因,通常步伐不到位,也很难做到突出正手。

建议:我认为首先要在发球上进行一些改变,减少下旋球的比例,要以不转和上旋为主,避免下旋变上旋这一环节,不然,你只能搓,而对方只要搓住你反手,就可以伺机两面上手,与其被动进入相持,不如主动进行防御。在此基础上,练习一下拱下旋短球和加力推直线,增强你技术的攻击性,能更加丰富你的战术组合,特别是在关键球上,能给对手造成比较大的压迫。

2、两面上手

反手水平:反手能起下旋球,但缺乏连续性和杀伤力。

分析:这种情况多见于业余横板选手,有能力对付一般的下旋球,但反手位仍然是一个弱点,球到了反手位,拉吧,又怕质量不高让对手反攻,不拉吧,又把机会拱手让给别人,始终处于被动。

建议:对于这种选手,首要解决的不是技术问题,而是心理问题,患得患失的心理使得比赛中很容易出现战术波动,有时候甚至还不如左推右攻的选手,因为没得选,能一个心思的去解决反手位,站稳是你首先应该做的,除了你本来就打算用正手抢攻,不然在反手位还是最好用反手来上手,不要追求质量,这样你就不会陷入正反手的挣扎中,用落点来弥补质量上的缺陷,直线、斜线和中间,可以多拉直线,然后形成正手对正手,如果真的拉不了正手,一定要有一板直线搓球来牵制对方,要让对方不能很从容的发力打你的反手位。脚稳了,心自然就能定。

3、两面弧圈

反手水平:能连续对反手,有时能拉出爆冲弧圈。

分析:到了这个水平,在业余界里面已经算是比较高的了,打法也是很先进的,但又通常会容易出现过稳的情况,就是左来 左打,右来右打,这样反而落了下乘。

建议:这个建议就两点,一是不要盲目扩大反手的范围,中间位的球要用正手来处理,反手有一定水平的人,很多时候都会直接用反手来接中间位的球,觉得这样既稳妥又有一定的速度,但其实这样很容易失去重心,优点也变成了缺点,所以这个时候反而更加要加强侧身的意识;二是既然手上有筹码,那就不妨赌得大一点,在反手加大一些弹和敲的比例,多用快撕,积极突破对方防线之后,再用实力来扩大优势,这样做,还可以尽量避免退台,就不会出现两面变一面的尴尬了。

4、技术全面

反手水平:反手形成了一个体系:台内拧拉、近台快带、中台发力、远台反拉,简而言之,就是达到王皓的水平。

建议:还是两个建议,一是前三板简单化,不要过多的纠缠于小球,避免阴沟里翻船;二是不如你留下联系方式,有空指导一下我吧。

写到这里,算是勉强写完了,感觉有点烂尾,不过也算是实现了我的一个想法,开始还没什么感觉,但越写越觉得反手没有正手那么好写,给我的感觉是,没有其他技术的支持,单纯的反手很难支撑你赢得一场比赛,或许整一篇东西最明确的一点就是,反手要有质量一定要撞击。