世界睡眠日
世界睡眠日(英语:World Sleep Day)是为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,由世界睡眠医学学会(WASM World Association of Sleep Medicine)为贯彻全球睡眠和健康计划,于2008年发起了一项全球睡眠和健康计划,[1] 其目的是唤起公众重视睡眠、关心睡眠,道明了睡眠与健康的关系,警示目前睡眠已存在着严重问题。

历届“世界睡眠日”的主题

世界睡眠日在每年三月的第三个星期五(第一年例外)。讨论活动和关于睡眠知识的展览在世界各地和网上举行。

年份 日期 主题
2008年 3月14日 睡个好觉,清醒生活(Sleep well, live fully awake)[2]
2009年 3月20日 清醒驾驶,安全到达(Drive alert, arrive safe)[3]
2010年 3月19日 良好睡眠,健康人生(Sleep Well, Stay Healthy)[4]
2011年 3月18日 良好睡眠,健康成长(Sleep Well, Grow Healthy)[2][5]
2012年 3月16日 轻松呼吸,轻松睡眠(Breathe Easily, Sleep Well)[6]
2013年 3月15日 良好睡眠,安享岁月(Good Sleep, Healthy Aging)[6]
http://zh.m.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%96%E7%95%8C%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E6%97%A5