幸福快樂 名言佳句數則

 

節錄自 何宗陽 編著 幸福快樂之道(福樂十步) 

一個人的幸福快樂感始終決定於他的精神和物質慾望在實際生活中獲得滿足的感受度和滿意值。   ~何宗陽

生命的本質在於追求快樂,使得生命快樂的途徑有二條:
一是發現使你快樂的時光,增加它;
二是发现使你不快乐的时光,减少它。 ~亞里士多德 

人一快樂,就會興旺起來;更具有創意和生產力,賺的錢更多,更能廣結善緣,享有更好的婚姻,而且活得更健康,甚至比慣於怨天尤人者更長壽。    ~“快樂學”(joyology)任務坊 

想像一下,有一種藥可讓你多活八九年,每年多賺一萬五千美元,還能讓你比較不容易離婚。快樂似乎就是這種藥。 ~馬丁·瑟利格曼博士 

古今中外,無論男女老幼,一輩子都在創造幸福追求快樂.既然創造幸福追求快樂是人類行為的唯一動機及最高目的,那末,我們就非得好好徹底研究一下幸福快樂的定義,幸福快樂源泉和幸福快樂之道不可. ~何宗陽

人的幸福感主要取決3個因素:「遺傳基因、與幸福有關的環境因素以及能夠幫助我們獲得幸福的行動。」~一項有關「幸福」的研究 

一個幸福的人,必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標,然後努力地去追求。真正快樂的人,會在自己覺得有意義的生活方式裡,享受它的點點滴滴。 ~泰勒·本-沙哈爾,哈佛積極心理學教授 

幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。 ~塔尔博士(Tal Ben-Shahar, 哈佛幸福课讲师)

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